初半馬跑陽明山越野賽會不會有問題 - 路跑 Road Running

借標題詢問一下 因為小弟家住中和附近
最近應該會維持一周三次 二次6K 一次10K以上
想說是否可以去跑烘爐地來當作上下坡訓練
還是烘爐地根本無法跟陽明山越野賽比較 囧
還請有經驗的版友幫忙解惑 謝謝


※ 引述《WhatstheRush (不急不急)》之銘言：
: 各位先進好
: 小弟最近才開始迷上跑步
: 過去沒有跑過馬拉松 僅有參加富邦9K過 PUMA10K的經驗
: 目前一周跑三次PU場地 大約都維持在6KM/30MIN 上下
: 最近想更上層樓 想挑戰陽明山越野賽21K
: 考量高難度的上坡又極速下坡的路線 外加酷暑
: 會不會對新手太困難 甚至無法在時間內完賽
: 想尋求各位的建議 謝謝

--