該相信專業還是相信感覺 - 路跑 Road Running

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By Brianna
at 2008-01-06T14:49

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大家好,
小弟先簡述一下自己跑步的狀況。
我幾乎每天都會跑步,每次最少10km狀況好會多跑一些,
所以一個禮拜大概有70~80km的量,都是柏油路還有上下坡。
之前只是興趣覺得跑步對身體好,也沒特別注意鞋子問題,總之就是亂跑一通。

可是逛了板之後發現跑太多好像對膝蓋是種損耗,所以想換一雙好點的鞋子。
可惜小弟住埔里,要找mizuno的鞋很難,更別說是acics或其他,全部只有nike。
終於埔里好不容易找到 mizuno Elixir3,就很高興的試穿,

結果整個感覺都不對。除了包覆感不好,更糟的是鞋子好像是傾斜的,內高外低,
或說這鞋子故意做成內硬外軟,逼迫你踩下去後腳只能外翻。
都還沒跑光走路就覺得自己的腳會外翻扭到。
然後換店內其他的nike鞋就覺得很舒服,整個腳被緊密的包覆,鞋面平穩不會偏內或偏外
氣墊也讓腳跟採下去很柔軟,然後因為鞋底厚有種穿了新鞋子長高的感覺,很爽。
不像mizuno好像穿舊鞋子一樣低低的。

我很確定自己是扁平族,用水印在紙板上是那種不需要用力壓就整個貼平地面的那種
可是請朋友幫我從後面看跑步時,到底內翻還是外翻看不出所以然。
爬了文後應該Elixir也是適合的鞋款,可是就是不舒服。
是不是因為從小到大都穿nike鞋子,所以只是不習慣的問題。

目前自己的每週跑步量已經逼近100km,很怕傷了膝蓋。可是穿mizuno又不對勁,
到底是換鞋的過度期穿久後就會習慣,還是該相信感覺繼續穿nike跑。
有沒有穿nike和mizuno的朋友,能給小弟一點意見參考。

謝謝!

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Tags: 路跑

All Comments

Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2008-01-11T04:26
版上穿M牌應該是多數。若你這樣的訓練量,
Freda avatar
By Freda
at 2008-01-15T18:02
且穿N牌,身體沒有"任何異狀",那當然代表
Ethan avatar
By Ethan
at 2008-01-20T07:39
這樣的訓練環境與裝備身體可以負荷,沒必
Carol avatar
By Carol
at 2008-01-24T21:16
要過度追求別人的標準來套在自個兒身上。
Ivy avatar
By Ivy
at 2008-01-29T10:53
大家推M牌或NewBalence,是因為他們的C/P值,常常是勝於Nike的。
Ivy avatar
By Ivy
at 2008-02-03T00:30
我剛穿MUZUNO也覺沒NB好穿~感覺內側很硬
Damian avatar
By Damian
at 2008-02-07T14:07
後來穿久了也習慣了~
Mary avatar
By Mary
at 2008-02-12T03:44
可能跟腳型有關~還是穿習慣又舒服的好~
Sarah avatar
By Sarah
at 2008-02-16T17:21
nike不錯 推pegasus 但不知道扁平足適否?
Dora avatar
By Dora
at 2008-02-21T06:57
大牌mizuno asics nike adidas nb..都很好
Jacob avatar
By Jacob
at 2008-02-25T20:34
只要一定等級以上 你穿得又爽就是最好的
Belly avatar
By Belly
at 2008-03-01T10:11
很多M牌的鞋偏硬且不耐穿(只耐磨)
Kumar avatar
By Kumar
at 2008-03-05T23:48
不耐穿只耐磨?能解釋一下嗎?
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2008-03-10T13:25
應該是說發泡層跟避震已經硬掉 抓地性仍在
Andy avatar
By Andy
at 2008-03-15T03:02
elixir適合扁平足...嗚 我買錯了= =
Michael avatar
By Michael
at 2008-03-19T16:39
多謝C大!就是這個意思,常有外側扁掉但
Edwina avatar
By Edwina
at 2008-03-24T06:16
黑膠還厚厚的,想換又覺得浪費@@
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2008-03-28T19:53
剛穿M牌elixir覺得很硬..現在覺得很舒服..
Noah avatar
By Noah
at 2008-04-02T09:29
n牌氣墊鞋很好穿 問題是不耐跑 c/p值低XD

2008金門國際馬拉松大賽

Olive avatar
By Olive
at 2008-01-06T00:45
※ [本文轉錄自 Jinmen 看板] 作者: joysong (joysong) 看板: Jinmen 標題: 2008金門國際馬拉松大賽 時間: Sun Jan 6 00:03:08 2008 http://tw.myblog.yahoo.com/joytowns/article?mid=788an ...

好心人幫我翻譯一下(日語)

Kristin avatar
By Kristin
at 2008-01-04T23:27
http://0rz.tw/7a3v2 有人可以幫我翻譯上面日語寫什麼嗎??? 覺得穿這種有字的在上面還蠻好看的 XD - ...

Nike Neo19打8折..

Odelette avatar
By Odelette
at 2008-01-03T14:39
As title: 非廣告文,只是我在那已經觀望許就.. 等到了本週的8折,以及更多的新款慢跑外套... 今天晚上去那邊看電影之後,順便去帶一件新款的白色外套回去.. PS:好像全部含配件都8折... 只到1/6號.... - ...

Re: 跑完ING半馬身體上出了點狀況

Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2008-01-01T22:45
※ 引述《fongmcn (為什麼)》之銘言: : 跑完已經很久了 : 雙腳還是會不舒服 : 左邊小腿排腸肌一直有一點想抽筋的痛 : 跪下或蹲下都會很痛 : 為什麼會這樣 已經休息很久了說 這部分跟我好像 大概是腓腸肌到跟腱之間這個位置 會因為下樓梯或跑步著地瞬間疼痛 尤其蹲下超過兩三分鐘會整個又痛又無力 ...

跑完ING半馬身體上出了點狀況

Kyle avatar
By Kyle
at 2008-01-01T14:55
跑完已經很久了 雙腳還是會不舒服 左邊小腿排腸肌一直有一點想抽筋的痛 跪下或蹲下都會很痛 為什麼會這樣 已經休息很久了說 右邊knee在劇烈運動後 會有一種麻麻痛痛的感覺 身體冷了後更不太能走 其實跑馬拉松最後5公里我的右knee已經癈了說 差不多都是左腳跳跳的拖著右腳跑 會不會是那時傷到了什麼呢... ...