跑完ＩＮＧ半馬身體上出了點狀況 - 路跑 Road Running

By Kyle
at 2008-01-01T14:55

Table of Contents

跑完已經很久了
雙腳還是會不舒服

左邊小腿排腸肌一直有一點想抽筋的痛
跪下或蹲下都會很痛
為什麼會這樣已經休息很久了說

右邊knee在劇烈運動後
會有一種麻麻痛痛的感覺
身體冷了後更不太能走

其實跑馬拉松最後５公里我的右knee已經癈了說
差不多都是左腳跳跳的拖著右腳跑
會不會是那時傷到了什麼呢....

請幫忙解答
明天有足球比賽很困擾說

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Tags: 路跑

All Comments

By Andrew
at 2008-01-05T09:49

請問你是外國人還是華僑嗎？

By Eartha
at 2008-01-09T04:42

華僑你怎麼知道的?

By Irma
at 2008-01-12T23:35

去看醫生吧!!受傷就不要去比賽!!

By Charlotte
at 2008-01-16T18:28

先把膝蓋治好不然會更嚴重的

By Emily
at 2008-01-20T13:21

XD，我想說膝蓋就膝蓋幹麻硬要打英文，結果

By Kelly
at 2008-01-24T08:14

還真的是華僑XD，我覺得你還是趕快去找醫院

By Noah
at 2008-01-28T03:07

檢查吧！膝蓋受傷可不是開玩笑的..之前我學

By Carol
at 2008-01-31T22:00

妹跑籃跑到一半忽然覺得膝蓋卡卡的就跌倒，

By Donna
at 2008-02-04T16:53

一開始檢查了兩間醫院都說沒事，可是後來還是覺的不舒服，又去榮總檢查，結果發現膝蓋

By Valerie
at 2008-02-08T11:46

韌帶撕裂，只剩下一點點還連著沒斷...

By Lauren
at 2008-02-12T06:39

推薦汀洲路三總或台大醫院總院區的骨科以前練太兇又懶得保養現在膝蓋在報復了

By Freda
at 2008-02-16T01:32

汀洲跟內湖三總人都一樣

By Mia
at 2008-02-19T20:25

是輪流看門診...

By Rebecca
at 2008-02-23T15:18

原po應該先停止任何激烈活動先..專心醫腳

By Jacob
at 2008-02-27T10:11

掛運動醫學科照個超音波吧…左邊怕是Achilles tendon partial rupture

Re: [　　] 現在的小孩實在是喔……

By Ethan
at 2007-12-30T15:40

超級馬拉松簡介 http://bigfootgogogo.tripod.com/discuss/know10.htm 馬拉松由來 http://bigfootgogogo.tripod.com/discuss/know9.htm http://www.epochtimes.com/b5/0/11/21 ...

Re: mizuno nike 六折

By Frederic
at 2007-12-30T13:14

※ 引述《yazeroplus (zero)》之銘言： : 大家好，跟大家報告一下 : 事由:如同標題所說，有一家店全館六折 : 其中 mizuno nike 為大宗，converse 及其他像是網球用品,lp護具為其次 : 鞋款很新，有多新，我帶了一款creation 8，其他體系的鞋也有 ex:rid ...

明年的路跑活動

By Mason
at 2007-12-30T13:06

因為有國外友人很熱中跑步，想參加一些競賽性質的活動，所以剛剛就上了中華民國路跑協會的網站，但是覺得明年路跑活動很少耶，而且三分之一集中在一月。想請教各位前輩一下，是不是有非中華民國路跑協會舉辦的路跑活動？要去哪邊查詢？謝謝。 - ...

Re: [　　] 現在的小孩實在是喔……

By Erin
at 2007-12-30T00:50

我po篇懶人包好了首先是u板友說他要參加馬拉松當生日禮物然後m板友推文說要參加多長的馬拉松阿? 不要到時跑3km的馬拉松~~~~~ 再下來有位s板友推文糾正馬拉松只指42.195km的比賽再來m板友就轉了一堆台大馬拉松活動跟新聞馬拉松報導以證明有一堆馬拉松比賽都不是42.195km的比賽 ...

請問北護操場

By Anonymous
at 2007-12-29T22:15

最近開始練跑，想請問一下北護操場最外圈距離大概是多少公尺感激不盡～～ - ...

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