該因為護踝/厚襪子拿大半號跑鞋嗎? - 路跑 Road Running

Cara avatar
By Cara
at 2016-01-16T02:39

Table of Contents

今天買了美津濃Jigd160301

尺寸24號 女生 平常跑鞋都買24號

穿薄襪試穿沒問題

回家穿三花的毛巾底厚襪就覺得有點緊

換厚度中等的襪子再加上護踝也是

我該為了厚襪和護踝去換大半號的鞋嗎?


之前不小心買到大了整整一號的鞋


後來跑步發現鞋子在腳上晃得頗厲害 膝蓋很痛

跑步量大約是每天3k

膝蓋一直有受傷治不好 但目前要受訓一年必須跑步 經常要戴護踝

因為厚襪的避震效果比較好 可能會一直穿穿厚襪+護踝跑步(這樣鞋子後面完全塞不進一
根手指)

但我怕之後有鞋子穿鬆或襪子洗薄的狀況

另外我穿美津濃其他型號的24號發現明顯比我買的這雙大一點

請問品牌鞋也會有版型不一至的問題嗎?

謝謝!!

--
Sent from my Android

--
Tags: 路跑

All Comments

Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2016-01-17T05:12
真的覺得太緊就換24半吧,不過我個人是喜歡緊一點,因為鞋子會穿鬆,之後會慢慢變大,我買跑鞋後面一定是買到剛剛好,不會有一指的空間,因為還有鞋帶可以作調整,如果太大會變相的去把鞋帶拉太緊, (如果沒有在練間歇或都是LSD應該是還好) 以上為個人意見僅
Callum avatar
By Callum
at 2016-01-18T07:45
供參考。
Selena avatar
By Selena
at 2016-01-19T10:17
我有2雙美津濃:18+hitogami,都買一樣尺寸,很明顯hitogami比較緊
Jessica avatar
By Jessica
at 2016-01-20T12:50
我就是買太大綁緊鞋帶只能腳跟著地跑,所以正受傷休息中...
Yuri avatar
By Yuri
at 2016-01-21T15:23
把鞋墊拿出來量量看,最前端要留2~3.5cm
Connor avatar
By Connor
at 2016-01-22T17:55
會晃會鬆,考慮改一下鞋帶的穿法
Frederica avatar
By Frederica
at 2016-01-23T20:28
我穿美國醫院發的醫療護踝;breg 出的鞋帶鬆一點即可。腳掌不會變大 是護踝不是護腳掌
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2016-01-24T23:01
太剛好大拇指都會瘀青而且不好跑,我就是這樣
Jacky avatar
By Jacky
at 2016-01-26T01:33
不會,這樣會比較剛好
Emily avatar
By Emily
at 2016-01-27T04:06
亞洲人寬腳的人多,可以找楦頭寬的鞋子,比較合適

東京馬拉松紀念款

Dora avatar
By Dora
at 2016-01-16T00:06
https://onetokyo.org/static/index/pageid/asics_shoes2016 亞瑟士為了今年的東京馬拉松出了三款跑鞋, 分別是 TARTHER、GEL-KAYANO、GEL-QUANTUN. SIZE 從 23-29,配色好好看啊! -- 曾文誠:「老實說,我 ...

戒菸後該如何做才能讓體能變好?

Genevieve avatar
By Genevieve
at 2016-01-15T23:50
各位跑將們大家晚上好(鞠躬 小弟手機排版 太亂的話先抱歉了andgt;andlt; 最近小弟跟朋友約到體育場打球 打球之餘看到操場上慢跑的民眾 男女老少的 我就看到一位父親在幫自己的小孩測1600 不禁讓我想起國中小那段日子 當年在田徑隊時1600最好成績還能到5and#39;32 而且還常常去 ...

想練爬坡? 別錯過陽明山竹子湖!

Erin avatar
By Erin
at 2016-01-15T23:07
※ 引述《coffeeday (Keep Running)》之銘言: : 【精選練跑山路】 : 路線:惇敘工商--陽峰古道--東昇路--陽明書屋--竹子湖派出所--左轉竹子湖環湖步道 一 : 圈--(下坡)青春嶺--右轉湖山路--登山路--(上坡)中正山觀景亭--泉源路--惇敘工商 : 距離:21.32KM ...

李小龍練跑的速度

Charlie avatar
By Charlie
at 2016-01-15T23:01
※ 引述《xblade (XD)》之銘言: : and#34;李小龍會要求我每天跑上三英里,而且都是以頗快的速度。 : 我們每次大概會花上20到22分鐘來完成這三英里的路程, : 也就是每英里8分鐘以內的速度。 : [註,1968年時,他如果獨自跑可以在把每英里的時間縮短到6分半以內]and#34; : 來源 ...

李小龍練跑的速度

Una avatar
By Una
at 2016-01-15T16:12
我看李小龍技擊法這本書第一頁是說 李小龍每天都會晨跑 長度六公里 完成時間約在24分 還蠻強的 每天跑一公里四分鐘 - ...