該參加哪裡呢? - 有氧運動 Aerobics

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By Noah
at 2009-05-24T13:07

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Tigar大您好,
關於您的問題,
個人回覆如下。

※ 引述《tigar (newer)》之銘言:

: 首先GO GYM部分 目前最大的問題是價格
: 官網上都沒有數字 爬了些文感覺不便宜
: 不過因為它的交通對我最方便 公司在永春站附近 家離小巨蛋不遠
: 想請問他目前的價位大約多少 是兩館都能用 還是跨館要額外收費?

go gym的價碼都要談才會知道
有分雙館跟單館 印象中都要1799 up
健身器材其實不多 但是其他運動(如壁球)就有 缺游泳池

: 亞健康的部分 雖然世貿電離捷運站遠了點
: 但還可接受 假日也能往公館跑
: 目前較有疑問的是價位 爬文看綁半年全點每月約1650的價位
: 不知道是不是還有其它額外的費用? 如報單點 世貿與公館推薦何者?

Action Life部分已經有Xvictory網友回覆了,不再贅述。
就您的需求來看,個人比較推薦世貿店。

: YOUNG BEAUTY的部分 爬文得知價位約是 1500/月 (最近有人想團報嗎?XD)

YB的優勢在於價格,
目前到五月底如果找舊會員跟另外一位新會員入會,
三個人都可以有 1288/月 的優惠。

: 比較擔心的是他的健身器材夠不夠用 (感覺以舞蹈課程為主?)

目前就個人所見,
健身器材該有的都有,只是跑步機比較少一點。
但器材的使用率不高,所以要用的時候不需擔心要等待很久的問題。

: 好像也有人提到男生的衛浴設施似乎不足? 不知下班時段會不會塞車很嚴重?

其實YB在男生衛浴設施還OK,
洗澡地方還算舒適,蒸汽室烤箱冷熱水池都有,
下班時間如果坐捷運不會塞車啊,
交通很方便,就在捷運台北車站四號出口,KK Mall 6樓。
可以先去參觀一下,再決定您是否想要參與。

: 除了這三間 是否版友對其它永春與忠孝新生站間或周圍的健身中心推薦?

其實依據您的工作跟交通狀況,個人比較推薦加州統領/大安店
捷運站旁且健身、有氧器材較多,
只是在晚上尖峰時段(Mon. to Fri., 5pm-9pm)人很多,有時候器材還要等。
如果您運動時間在離峰時段感覺就會比較OK。


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Kyle avatar
By Kyle
at 2009-05-26T17:10
YB的優惠只到5/16唷!

第一次跳有氧~(True Dance)

Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2009-05-24T00:33
今天5/24星期六下午1點~2點的時候 我終於在True Dance上了第一堂有氧課--拉丁有氧 老師是Anita 老師人很好 很會扭 我完全跟不上XDDD 自己跳自己的 哈哈 別人轉左邊我轉右邊 別人轉右邊我轉左邊 別人踢左腳我踢右腳 別人踢右腳我踢左腳 別人轉圈圈我腳打結 但我不覺得有挫折感 只 ...

先有歌還是先有動作(舞步)

Isabella avatar
By Isabella
at 2009-05-23T22:53
傳說中, 以前的 Jazz 是先有動作(舞步)才有歌曲的, 不過以現在的情形看來, 太多太多歌了, 所以看起來很像是先有歌才有動作(舞步) 尤其是 BTS 系列的, 很明顯的是根據歌來編排動作..... 就好像先有歌詞或先有歌曲一樣吧 ? 先有曲再有詞好像會簡單一點點.... -- Hello ~~ ...

代課老師 (老師們請進!)

Catherine avatar
By Catherine
at 2009-05-23T22:39
請教版上先進, 一般老師在健身房要請假時, 是要自己找代課老師嗎 ? 還是健身房自己會想辦法找代課老師 ? 還是說, 老師自己先找, 找不到的話健身房再想辦法 ? 如果是老師自己去找代課老師的話, 也通常會找認識的囉 ? (不認識的要怎麼拜託代課 ??) 謝謝! -- Hello ~~ ! Welc ...

放開心胸 & 笑口常開

Callum avatar
By Callum
at 2009-05-23T22:26
所以說我真的是很沒有 guts 的人嘛! 連一個小弟弟都不敢搭訕..... 前幾天下課後, 在浴室看到一個好可愛的小弟弟, 大約 andlt; 4 歲吧 ? 小小一隻的站在那裡, 我當時好想跟他說 and#34;小弟弟你好可愛哦 !and#34; 可是我又不敢講. 吹頭髮的時候他站我後面一直看著我, ...

[討論] 何處有票券型的有氧舞蹈?

Ethan avatar
By Ethan
at 2009-05-23T17:46
※ [本文轉錄自 FITNESS 看板] 作者: sickmardy (阿渣子) 看板: FITNESS 標題: [討論] 何處有票券型的有氧舞蹈? 時間: Sat May 23 15:07:28 2009 國中時期,曾經接收我媽一本券子,每次去跳有氧舞蹈就撕一張。 不用入會,只要買那種票就好了。 我記得 ...