第一次跳有氧~(True Dance) - 有氧運動 Aerobics

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By Skylar Davis
at 2009-05-24T00:33

Table of Contents

今天5/24星期六下午1點~2點的時候

我終於在True Dance上了第一堂有氧課--拉丁有氧

老師是Anita 老師人很好 很會扭

我完全跟不上XDDD 自己跳自己的 哈哈

別人轉左邊我轉右邊 別人轉右邊我轉左邊
別人踢左腳我踢右腳 別人踢右腳我踢左腳
別人轉圈圈我腳打結

但我不覺得有挫折感 只覺得自己的動作好好笑

我上課一直狂笑XDDD 汗也一直狂滴 感覺真好:)

我下次想上戰鬥有氧!!!好像很有趣!!


謝謝小中中和回答我問題的版友們^^
PS.小中中我昨天看你沒回我就先跑去睡了 歹勢捏<(_ _)>

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All Comments

Harry avatar
By Harry
at 2009-05-24T03:06
明天早上來體驗中中的強力塑身有氧吧
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By Franklin
at 2009-05-24T05:38
哈哈XDDD 我太晚起床了 囧rz

先有歌還是先有動作(舞步)

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By Isabella
at 2009-05-23T22:53
傳說中, 以前的 Jazz 是先有動作(舞步)才有歌曲的, 不過以現在的情形看來, 太多太多歌了, 所以看起來很像是先有歌才有動作(舞步) 尤其是 BTS 系列的, 很明顯的是根據歌來編排動作..... 就好像先有歌詞或先有歌曲一樣吧 ? 先有曲再有詞好像會簡單一點點.... -- Hello ~~ ...

代課老師 (老師們請進!)

Catherine avatar
By Catherine
at 2009-05-23T22:39
請教版上先進, 一般老師在健身房要請假時, 是要自己找代課老師嗎 ? 還是健身房自己會想辦法找代課老師 ? 還是說, 老師自己先找, 找不到的話健身房再想辦法 ? 如果是老師自己去找代課老師的話, 也通常會找認識的囉 ? (不認識的要怎麼拜託代課 ??) 謝謝! -- Hello ~~ ! Welc ...

放開心胸 & 笑口常開

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By Callum
at 2009-05-23T22:26
所以說我真的是很沒有 guts 的人嘛! 連一個小弟弟都不敢搭訕..... 前幾天下課後, 在浴室看到一個好可愛的小弟弟, 大約 andlt; 4 歲吧 ? 小小一隻的站在那裡, 我當時好想跟他說 and#34;小弟弟你好可愛哦 !and#34; 可是我又不敢講. 吹頭髮的時候他站我後面一直看著我, ...

[討論] 何處有票券型的有氧舞蹈？

Ethan avatar
By Ethan
at 2009-05-23T17:46
※ [本文轉錄自 FITNESS 看板] 作者: sickmardy (阿渣子) 看板: FITNESS 標題: [討論] 何處有票券型的有氧舞蹈？ 時間: Sat May 23 15:07:28 2009 國中時期，曾經接收我媽一本券子，每次去跳有氧舞蹈就撕一張。 不用入會，只要買那種票就好了。 我記得 ...

[情報] 信義運動中心5/21-5/25全館免費體驗

Puput avatar
By Puput
at 2009-05-23T12:56
※ [本文轉錄自 Actuary 看板] 作者: clearhsin (...) 看板: Actuary 標題: [情報] 信義運動中心5/21-5/25全館免費體驗 時間: Fri May 15 21:39:34 2009 店 家：台北市信義運動中心 日 期：98/5/2 ...