該動起來囉! 今夏的路跑行程表你check了 - 路跑 Road Running

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By Annie
at 2013-04-30T21:23

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該動起來囉! 今夏的路跑行程表你check了沒?

原始圖文網址:http://tinyurl.com/bs2jzb6

女孩們之間最夯的運動,已經不是喝喝下午茶、做做水晶指甲囉,

而是要和三五好友們穿上慢跑鞋,出門運動啦!

全台灣現在有越來越多的路跑活動,趕快把這些日期寫進手帳裡,減肥計畫再一發!


【五月】

http://tinyurl.com/cqqfgu2

source: 漂亮寶貝出現在PUMA螢光夜跑- happyride.jjvk.com

PUMA 螢光夜跑 台北場

時間:05/11 (六)

地點:大佳河濱公園

運動品牌主辦的路跑活動都超盛大的啦,在晚上穿著螢光綠的衣服跑起來超像螢火蟲的。


http://tinyurl.com/bwq6u5h

source: 第30屆舒跑杯全家動起來 安心亞正妹團陪跑- tw.tranews.com

舒跑杯

時間:05/19 (日)

地點:市民廣場

這個比賽一路辦下來,已經是很多人跑步的回憶了吧?


http://tinyurl.com/cygqaff

source: 2013 臺東普悠瑪113 / 51.5 KM國際鐵人三項競賽- turaa.tw

2013 臺東普悠瑪51.5 KM國際鐵人三項競賽

時間:05/19 (日)

地點:活水湖

平常就有在練身體的人,或許可以挑戰鐵人賽,朝體能進化的更高境界邁進。


【六月】

http://tinyurl.com/blhs2mq

source: Standard Chartered Taipei City Charity Run - facebook

臺北渣打公益路跑

時間:06/02 (日)

地點:凱達格蘭大道

還有一個多月的時間,從現在開始擬定日日訓練計畫,

才可以在路跑裡一路挑戰自己的極限。


http://tinyurl.com/d6wg5nw

source: Nike Running Taiwan - facebook

http://tinyurl.com/bowxt9m

source: Nike Running Taiwan - facebook

女生運動節NIKE路跑

時間:06/23 (日)

地點:台北市市民廣場

這場活動已經變成女孩界的大盛事了吧,跑步才不是男生的專利,女孩當自強。


【七月】

http://tinyurl.com/cykbxwj

source: 光橋夜跑相片 - sport.promos.com.tw

至善盃光橋夜跑馬拉松

時間:07/13 (六)

地點:新北巿板橋區高灘地光復橋下堤外廣場

一樣是夜跑,一樣也是螢光色,晚上跑步的好處就是不怕曬黑喔!


http://tinyurl.com/cmrk4nj

source: 林默娘守護 安平星光馬之夜 - sportsnote.com.tw

臺南安平星光馬拉松

時間:07/20 (六)

地點:台南市林默娘公園停車場

台南的鄉親也有機會參加超盛大的路跑活動,出發地是在-林默娘公園停車場?!


【未來……】

http://tinyurl.com/d3zac43

source: The Color Run Taiwan - facebook

The Color Run

日期未定

把路跑和潑漆結合,邊跑邊讓全身染上七彩顏色,怎麼看起來這麼青春!

這場路跑活動已經在國外盛行一陣子了,台灣地區的舉辦時間還沒公佈,

大家慢慢期待吧!

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有些時候 十分空虛

但很快就被墮落填滿



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Tags: 路跑

All Comments

買到不合腳鞋

Frederica avatar
By Frederica
at 2013-04-30T20:06
之前兩雙是穿rider,很舒服 昨天買了一雙Mizuno wave inspire 8 4E楦,試穿一下還好 今天穿了一天發現右腳腳掌偏大拇指部分很不舒服 我猜是因為這雙鞋子設計中低足弓 而我是正常足弓 但這真的有差那麼多嗎??而且為什麼只有右腳會痛?? 另外這雙鞋子有and#34;前腳掌彈性支 ...

兩隻錶的比較

Irma avatar
By Irma
at 2013-04-30T16:22
其實除了功能性外我覺得定位的準確度也滿重要的 之前用手機app 跑完河濱回來一看路線想說我什麼時候跳河了 偶爾瞬間移動到河對岸也是有的 如果是專用的手錶,這方面應該不會那麼誇張吧? - ...

周周馬及連馬的風氣這樣是否正常?

Wallis avatar
By Wallis
at 2013-04-30T15:32
近年來路跑比賽的熱絡程度 已經超越了多數台灣人的想像 周周馬 andamp; 連馬 這些東西[招式]也漸漸司空見慣 但無論從任何(運動)科學或醫學角度出發來討論 42km以上的距離 還是需要大於六天的休息時間 甚至要一個月 身體才能完全恢復 肌肉或關節在重複又過度的疲勞累積下 最後後果會怎樣 這都很清楚 ...

慢跑時間問題

Sarah avatar
By Sarah
at 2013-04-30T13:53
這篇可能比較像心得文... 小弟目前20歲 175/70 昨天下午跟朋友聚餐... 寒暄了一番,時分開心 但是回家就開始後悔了... 吃了一堆油膩的東西 心裡的罪惡感十分重大... 今晚打算來跑步, 有氧個一小時, 之前都有再跑, 不過跑的時間都是20-30分左右 十分的沒有動力 晚上到了家裡附近 ...

5/1 40k LSD(板橋-淡水來回)

Elma avatar
By Elma
at 2013-04-30T13:52
一 集合時間:06:00 二 預計結束時間:11:00 三 地點:板橋光復橋 四 場地種類:河濱 五 內容:LSD,均速06:30-07:00 MIN/KM。 六 其他:光復橋-洲美大橋(10K),洲美大橋-關渡(6K),關渡-紅樹林(4K) 其中洲美大橋有個消防局可以補水,關渡有雙 ...