話說健身工廠在做有氧問卷調查.... - 有氧運動 Aerobics

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By Agatha
at 2009-11-01T09:47

Table of Contents

這陣子新會員不斷跟健身工廠反應課程!@#$%^&#$%^&*

課表幾乎大改造，改造了兩次.....

我最愛的ＰＵＭＰ都幾乎上不到....


為了喜愛的課程，不喜歡的老師（不爽不要＿）
有人可以一直客訴在客訴，然後就改課表，自私人的八卦嗎？

現在弄到用問卷調查﹨(╯▽╰)∕

頭一次看到...

補個夢
有天在工廠累了就不小心睡著了~~
之後夢到有些有氧老師被黑道大哥恐赫說你敢去那間教課，我就＿ ＿手腳

太可怕了驚醒了!

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http://tinyurl.com/nk723f

you 丹丹 give me 肛肛

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All Comments

Kyle avatar
By Kyle
at 2009-11-04T01:52
每個月改課表好像是公司的政策...那間???是哪間阿??
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By Andrew
at 2009-11-06T17:58
我覺得蠻不妙的 問卷歸問卷 到時候課表會怎樣還是不一定~

tin tin 本週三兩堂有氧課

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By Aaliyah
at 2009-10-29T01:05
※ 引述《sechxie (大耳朵)》之銘言： : 橘子大大 : 借問一下..tin tin 星期三她會上課嗎 : 還是她會請代課 : 因為聽草莓說她腳受傷了 : 所以想知道一下她星期三是否能上課 : 再麻煩妳說一下..謝謝了 拍寫 ...

tin tin 本週三兩堂有氧課

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By Wallis
at 2009-10-26T22:21
橘子大大 借問一下..tin tin 星期三她會上課嗎 還是她會請代課 因為聽草莓說她腳受傷了 所以想知道一下她星期三是否能上課 再麻煩妳說一下..謝謝了 - ...

飛輪有氧適合在家裡做嗎

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By Barb Cronin
at 2009-10-26T07:38
當然如果你對該課程的基本的騎乘姿勢很正確的話當然OK 儘量是聽音樂，而不是無謂的看電視電影 往往會因為太入迷而忘了運動的本身，效果自然有限 音樂最基本的衝剌、爬坡，所以音樂當然要選適合的音樂 當然如果很難做到的話，建議還是去健身房會比較有感覺 ※ 引述《justali (qq)》之銘言： : 最近看醫生 說 ...

飛輪有氧適合在家裡做嗎

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By Edwina
at 2009-10-26T02:08
最近看醫生 說我有臏骨軟化 不適合作對膝蓋負荷大的運動 所以想從跑步機換到飛輪有氧運動機 但好像很少人在家作 大部份是去健身房? 想請問在家作 會達不到有氧運動的效果嗎? 因為我運動的訴求，不是要特別訓練某一肌肉， 只想單純能夠達到有氧運動減肥的效果 可以只作同一動作，就像跑步一樣只維持固定姿 ...

請問站前加州TIN TIN的拉丁有氧

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By Ethan
at 2009-10-25T04:49
話說之前出國玩了一趟 本來預計今天終於可以去上久違的拉丁課 沒想到站前加州的課表卻顯示... 星期天下午1:20 TIN TIN的拉丁有氧課 這兩個禮拜都是別的老師代課 可是TIN TIN在其他會所的拉丁課卻照常上課 有沒有哪位好心的版友知道TIN TIN只是暫時請假還是以後不在站前開課了啊? ...