訓練計畫網站(konica minolta) - 路跑 Road Running

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之前好像有看過有人貼半馬兩小時半的訓練計畫
網站印象中是日文的,而且是konica minolta的
遍尋不著,請問有人有印象嗎?
謝謝

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All Comments

Megan avatarMegan2010-02-05
runners world有smart coach可用~我覺得有參考價值
Zenobia avatarZenobia2010-02-09
不知道我是設定錯還是怎樣,runner's world要我三千跑12分才可以在四小時內完成半馬,還差好遠咧