要買慢跑鞋嗎 ? - 路跑 Road Running

謝謝各位前輩的建議

我馬上去買了美津濃 8kn-84968

加上兩個護膝

裝備很多是有點誇張拉

不過長期練球膝蓋 天氣改變會不舒服

所以還是保險一點買了護具

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馬上穿去試跑

因為太幸奮了 從3000跑到6000公尺

人生中第一個6km 耗時37min.

不過跑的途中我覺得腳底板發熱

甚至覺的腳底皮厚了一點

好像多穿兩雙襪子的感覺 @@

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請問6km多久跑完算是ok呢 ?


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