要不要來個版聚 - 有氧運動 Aerobics

By Isla
at 2006-06-22T01:39

Table of Contents

最近版上好熱鬧
好幾位版友都在南部
不知道版主有沒有興趣辦個南部的小版聚啊？

或許聚會方式可以找個時間一起跳有氧課程
如果版上有很多人都在南部亞力的話
不妨版聚就約在高雄復興或sogo

一點建議啦...

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Tags: 有氧運動

All Comments

By Elizabeth
at 2006-06-22T22:05

Q_Q .....

By William
at 2006-06-23T18:30

嗯這主意很不錯~

By Audriana
at 2006-06-24T14:56

唉 ...... 悲哀的台北人 ~

By Carol
at 2006-06-25T11:22

樓上的，台北也可來辦一團啊.如果人數夠多的話

By Noah
at 2006-06-26T07:47

那camin是一定要出現的啦~

By Kristin
at 2006-06-27T04:13

呵呵，可啊，看是約亞力站前或其他地方皆可，我還親友點數如果不是亞力會員的版友，到時入場就用我的點數吧

By Lydia
at 2006-06-28T00:38

喔耶!~

By Rae
at 2006-06-28T21:04

我好害羞哦，當然是要參加啊！！！！

By Suhail Hany
at 2006-06-29T17:29

那就來個黑白之夜吧!

By Genevieve
at 2006-06-30T13:55

嗯你們決定辦黑白之夜的那天要通知我唷~ 謝謝~打個廣告黑白之夜之前有個階梯入門大家可以去捧個場嘛? 羅老師人很好唷~ 而且教學認真身材又好

By Irma
at 2006-07-01T10:20

我是說星期二的sogo combat 7:40，那天是黑白之夜

By Ingrid
at 2006-07-02T06:46

我只上7:40之後的課，因為還沒有上班嘛

CAPOEIRA

By Oliver
at 2006-06-22T00:22

原文恕刪 ~~ 話說我第一次看到這個 , 是在某一天的 and#34;I guess I guess I guess guess guessand#34; , 某位男生現場表演了這個 , 哇 !!!! 真的是很棒的表演 ~~ and#34;Capoeiraand#34; 是舞蹈 , 是武術也是藝術 ~ ...

階梯有氧的那個階梯?

By Victoria
at 2006-06-22T00:09

※ 引述《platoplate (找尋黑盒)》之銘言： : ※ 引述《Xvictory (Never Give Up !)》之銘言： : : 請問板子的高度不是都一樣哦 ? 想要高的人再墊東西嗎 ? : 板子的高度每家出品的都不一樣唷~~~ : 我家的那個真的很高而且他還有附一個墊的 : ...

CAPOEIRA

By Noah
at 2006-06-21T22:20

巴西傳統飛旋鬥舞卡波耶拉CAPOEIRA 起源於非裔巴西奴隸人﹐這是他們顯示文化的一種傳統藝術方式。並且有非常奇特的特徵。卡波耶拉的動作混合了武術-競賽-舞蹈。它的動作包括了一種自衛拳擊術﹐ 也包含了自我訓練的運動。 ...

關於Body Combat的手綁帶

By Steve
at 2006-06-21T21:08

手套對敗子來說真的很有用，記得當初也是沒有載手套的習慣，看著全班上課的老手幾乎都有戴，敗子我好奇戴上去是什麼感覺，說真的，我一開始也是覺得耍帥和擦汗用，尤其是我的第一個流汗出發點在臉部。但是有戴和沒戴真的差好多，記得我戴上的第一天，背部拉傷，是的，我太用力，當有一個東西讓你握住然後Uppercut ...

pump由來

By Zenobia
at 2006-06-21T16:11

起源于古代人的生產勞動實踐。埃及的舉沙袋，古巴的舉石，中國的舉鼎、石擔等，距今者有4000年的歷史。現代舉重運動始于18世紀的歐洲，英國倫敦的馬戲班常有舉重表演。 19世紀初，英國成立舉重俱樂部。最初槓鈴兩端是金屬球，重量不能調整，比賽以次次數取勝。後來，意大利的阿蒂拉（Lu ...

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