蝶泳肩膀會變寬? - 游泳討論

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我肩膀寬度很小

聽說蝶泳可以增加肩膀的寬度讓我整個大喜

目前還不會蝶泳

身邊也沒有練過蝶泳的朋友

想請問各位游泳好手

練過蝶泳真的能使肩膀變寬嗎?

謝謝各位

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All Comments

Edith avatarEdith2013-06-21
4式積極練都可以,蝶泳->肩膀寬 這印象不知道怎麼來的?
Jake avatarJake2013-06-23
運動量變大多少會讓身體變厚實 飲食也很重要
Irma avatarIrma2013-06-28
去做重量訓練比較快啦
Xanthe avatarXanthe2013-07-02
標準伏地挺身一天100下起跳就可以了~只是...不懂肩膀弄那
Damian avatarDamian2013-07-04
麼寬幹嘛?
Daph Bay avatarDaph Bay2013-07-08
我只知道游泳肚子會變大 因為游完泳很容易想大吃大喝 XDD
Anthony avatarAnthony2013-07-10
有好好游但是肚子變大 通常是有年紀了 新陳代滯慢了
Dorothy avatarDorothy2013-07-12
水性變好,年紀變大,那游泳對他而言通常是舒壓而不是運動
Ophelia avatarOphelia2013-07-15
很多水中蛟龍級的阿伯都挺著個大肚子,慢跑阿伯比較多瘦的