蝶式如何游得久？ - 游泳討論

最近剛學會蝶式。好奇問一下

偶而在泳池裡看到蝶式，但頂多游個25或50m就停了

當自己游蝶式也差不多50m就沒力，需要休息才可再游。

請問蝶式這泳姿有辦法練到像連續捷泳或蛙泳般輕鬆嗎？

記得教練說過，第二次划臂才換氣，但只有第一趟蝶泳作得到

之後就變成每次划臂就會換氣，請問這樣是不是就不標準了？


順便問一下，版大提過的仰蝶，是不是仰身、手不動、只用蝶腰？
昨天有依這模式游一下，被救生員關心一下，很像溺水求救吧！
這動作有什麼要領嗎？

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