虎走跑鞋請益…… - 路跑 Road Running

Hardy avatar
By Hardy
at 2019-10-14T08:18

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小弟休閒跑者（懶人?）每個月大概跑個12K……
上個月去買鞋隨便挑了一雙輕一點的鞋 ，回到家無聊翻一翻才知道，這是高級跑鞋可能不是我可以駕馭的……虎走

但是鞋子買了不穿可惜，還是硬著頭皮穿去跑步
不過不知道是版型問題還是我這雙鞋有問題，為什麼我覺得穿起來左腳的腳掌會向內側傾斜@@?

右腳感受沒有這麼明顯，但是左腳一直都很不適應……穿着跑了幾次後發現除了我久久一跑帶來的肌肉酸痛之外，我的左膝也會痛……

我後來拿開鞋墊研究好久，兩隻鞋看不出差異……
不曉得板上的虎走們是否可以解惑一下，是我感受問題還是高級跑鞋正常設計?


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Tags: 路跑

All Comments

Liam avatar
By Liam
at 2019-10-15T01:29
虎走是推薦給330以內的速度型跑者
Kelly avatar
By Kelly
at 2019-10-15T18:40
新手初學者肌力不夠強，不建議
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2019-10-16T11:51
應該是你左右腳跑起來姿勢跟肌力原本就不平衡 而且這雙鞋是給有一定程度的跑者穿的...
James avatar
By James
at 2019-10-17T05:02
Mizuno wave rider 23會是你目前比較合適的鞋子，或者
Linda avatar
By Linda
at 2019-10-17T22:13
Nike Air Zoom Pegasus 36，目前的虎走，建議先冰起來，持續能跑半年後再拿出來穿，感受會不同
Selena avatar
By Selena
at 2019-10-18T15:24
如果現在硬穿硬跑，會對不起你的膝蓋及足底筋膜，路永遠都在，不急於一時，真心不片，選我正解！
Oliver avatar
By Oliver
at 2019-10-19T08:35
這樣跑肯定受傷的，當走路鞋穿吧
Wallis avatar
By Wallis
at 2019-10-20T01:46
當走路鞋+1，或者跑3000公尺就好
Olga avatar
By Olga
at 2019-10-20T18:57
呃...月跑12K，那當走路鞋就好吧
Oliver avatar
By Oliver
at 2019-10-21T12:08
穿著去pu跑道跑，還是不行放棄吧......
Steve avatar
By Steve
at 2019-10-22T05:19
不至於啦...就是一雙跑鞋，一堆穿夾腳拖也是在跑
Hardy avatar
By Hardy
at 2019-10-22T22:30
難不成330的速度帶來的衝擊力還會比較低嗎? 不合理吧
Dinah avatar
By Dinah
at 2019-10-23T15:41
倒不如嘗試怎麼精進跑步姿勢與質量
Gary avatar
By Gary
at 2019-10-24T08:52
應該是低足弓吧,加上虎走內側沒支撐,足弓塌陷
Andrew avatar
By Andrew
at 2019-10-25T02:04
塌陷後跑姿歪掉,膝蓋施力不平衡,開始會這裡痛那裏痛
Lydia avatar
By Lydia
at 2019-10-25T19:15
這雙我在店內試穿五秒內脫下，很不適合我，穿了腳掌極度不舒服
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2019-10-26T12:26
話說回來，這系列的底的確觸地面積較小，適合高速
Ida avatar
By Ida
at 2019-10-27T05:37
要不然就開始練累死人的間歇吧，耗時少效果強
Oscar avatar
By Oscar
at 2019-10-27T22:48
月跑12K...484太休閒惹XD
Yedda avatar
By Yedda
at 2019-10-28T15:59
一般虎走底材質比較硬 但虎走日本版底材質比較軟
Hazel avatar
By Hazel
at 2019-10-29T09:10
我穿日本版的比較習慣 但是日版的楦頭比較寬一點
Noah avatar
By Noah
at 2019-10-30T02:21
練到月跑量200K以上就可以輕鬆穿了
Mary avatar
By Mary
at 2019-10-30T19:32
https://reurl.cc/yykDjl 被老虎抓傷? 再換雙新虎走試試
Hedda avatar
By Hedda
at 2019-10-31T12:43
先跑少點就OK了~腳要有力~
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2019-11-01T05:54
月跑12K應該買990的就很夠用了 緩衝跟彈性顧好
Faithe avatar
By Faithe
at 2019-11-01T23:05
骨盆歪了，施力無形中二邊不平衡，遇上更吃腳力的薄底鞋更凸顯，這雙鞋就先用來駕馭短距離的，例如5～10k,等能夠完全駕馭他再來跑半馬全馬
Andy avatar
By Andy
at 2019-11-02T16:16
沒有什麼不可駕馭問題，穿習慣就好
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2019-11-03T09:27
怕就怕穿習慣前就受傷了...
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2019-11-04T02:38
月跑12K...說實話連跑者都算不上
Emma avatar
By Emma
at 2019-11-04T19:49
我323都不敢穿虎走。買了一雙跑了一次半馬就不幹穿
George avatar
By George
at 2019-11-05T13:00
虎走需要強大的肌肉支撐

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Rachel avatar
By Rachel
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By Leila
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如題 我想報10K結果報錯了21K 還沒交費確認 目前在想著如果不能7配速跑就當沒事發生跑步名額讓人 目前還有三個月+三個禮拜左右 請問可以訓練成能跑7配速嗎?有什麼建議? qq 目前33分鐘狀態普通可以跑4K 狀態好可以40分鐘4.5K 多半狀態普通 前20分鐘/跑了2K後掉速很嚴重 ...