蘭陽饗宴之 『泳渡龜山島』 - 游泳討論

Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2009-06-09T23:07

Table of Contents


圖文網址版
http://seanbrian427.pixnet.net/blog/post/28212025


將將將

連續兩個週末

柳公子又再次的突破自己的極限了

先是五月底的『泳渡龜山島』海泳活動

接著是六月初的『太平山攻頂』單車比賽





泳渡龜山島活動

是柳公子眾多長泳經驗裡

第一個海泳的活動

雖然柳公子很小的時候就在海邊學游泳

大海對我來說是再也熟悉不過的環境了

儘管水性再好

活動剛開始仍然吃了不少苦頭

因為

海浪實在是太大啦

足足有一兩個人那麼高勒

哈哈

害我都想放棄比賽改去衝浪囉

話說

烏石港還真是個衝浪的好地方

以下是活動剪影









太平山攻頂活動

柳公子不得不說

這是近年來我所有的挑戰極限活動裡

排名第一艱難的活動

2008年的玉山攻頂

僅能算是身心的折磨而已

這次的單車攻頂太平山

真可謂是身心靈的煎敖

因為得從海拔300M

騎上海拔1900M的太平山頂

然而路途卻不算遙遠

單趟僅僅28KM而已(來回56KM)

由此可知其坡度之陡

而且還是計時賽

時間到了若還沒到終點

一切就前功盡棄了



一路上抽筋抽不停

抽了筋騎不動

改用牽的

牽到一半繼續抽

大腿抽完小腿抽

小腿抽完換大腿再抽

真的忍不住了就蹲下來休息個十秒

然後繼續忍著痛苦繼續前行

尤其時間快結束時

那種壓迫感真的快讓人窒息

心想都努力到這個地步了

放棄了真的很不甘願

然而要我卯起來衝

卻又心有餘力不足

因為抽筋實在是抽到都快走不動了

更何況還要牽台登山車



賽前

我沒有好好評估過自己的實力

賽時

我開始發現我的實力是不足以完成比賽的

因此一路上

真的完全是靠意志力和毅力撐著

一步一步邁向終點的



抵達終點時

拿到獎牌的那一刻

我開心的向工作人員大喊

『我就是為了這個兒來的』

語畢

我內心的激動和澎湃

是千言萬語也無法形容出來的

回程的路上

也流下了開心的眼淚



也許對於很多單車老手來說

這只是個普通難度的比賽而已

然而對於我這單車界的菜鳥來說

最遠不過騎過60KM的北海岸

最陡不過是巴拉卡的坡度

平常假日都在游泳

單車兩三個月才騎一次

每次騎都直接是這種比賽

那種完賽的感動跟過程中的艱苦

我想只有我自己最明白



2009年的夏天

我很高興我又再次的突破了自己的極限


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this is me then ...

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Tags: 游泳

All Comments

Jack avatar
By Jack
at 2009-06-13T17:02
恭喜突破自己的極限XD 真是令人開心

游泳自學速成法

Valerie avatar
By Valerie
at 2009-06-09T21:26
想請問大家 所以說自學真的也可以????? 其實看得有點霧煞煞.....能不能簡單說一下完全不會游的人自學要怎麼起頭阿.... 學校很盧 還沒說出來暑假研習營的時間   (而且也不確定要不要開) 而且很想趕快學 所以...很想要乾脆自己去游算了= = 但是就怕自己變成去玩水 囧and#34;[會 ...

請問捷泳該如何加強?

Ula avatar
By Ula
at 2009-06-09T21:01
我一百公尺捷泳成績約1分23秒,請問我該如何安排游泳的訓練課程? (針對捷泳,包含陸上的訓練?或者重訓?) 游泳有所謂的間歇嗎?假如一週只練習兩次該怎麼排? 因為我還要練習慢跑,如果慢跑後,用非常慢非常輕鬆的姿勢去游應該很沒效率吧? 感謝各位大大,因為小的是個外行,有很多不懂的地方,請大家多多指教 ...

游泳速成法

Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2009-06-09T17:42
哈哈 想想自己兩天前連25公尺都游不到 今天竟然可以20分鐘游400公尺了(很爛我知道xd) 那是學校的考試 就是給你20分鐘看你能游多遠 那~ 方法很簡單 比方說自由式~ 就是上去本板精華區把游泳入門 and 自由式的全部文章都看過 then~ 去youtube打上freestyle找影片 一直看影片 ...

剛開始學自由式的問題

Zanna avatar
By Zanna
at 2009-06-09T16:14
最近剛開始報名學游泳 已經游了兩堂課 雖然還不會游 不過進度還算不錯 至少現在已經不怕水了 不過這邊有個問題想請教一下大家 第一堂課我學完回家的的時候 發現右大腿鼠蹊部的地方 整個酸痛 要做盤腿的動作 或者是洗完澡要穿酷子 右腳一抬起來就會痛 不過左腳那邊 確是很正常 一點事情都 ...

關於換救生員證事宜

Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2009-06-09T15:25
※ 引述《michael8813 (愛游泳的小瑋)》之銘言: : 我是紅十字的救生員,但我今年9月底就要到期了 : 我想換水協的證,我朋友是說去考他們的教練班就可以換證了 : 但我還是有點存疑,所以我來詢問一下大家 : 大家有這樣的經驗嗎?? : 我是青年公園受訓出來的-紅十字義勇救生隊 : 我不知道該怎麼辦 ...