游泳自學速成法 - 游泳討論

Valerie avatar
By Valerie
at 2009-06-09T21:26

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想請問大家

所以說自學真的也可以?????

其實看得有點霧煞煞.....能不能簡單說一下完全不會游的人自學要怎麼起頭阿....

學校很盧 還沒說出來暑假研習營的時間   (而且也不確定要不要開)

而且很想趕快學

所以...很想要乾脆自己去游算了= =

但是就怕自己變成去玩水 囧"[會很丟臉吧]


話說 假如而已 假如學校到時沒開班 有人能告訴我去哪學游泳嗎?
我對游泳完全不了解...

我這邊是南彰化 最遠到員林去學

哪裡可以學呢??

感恩~


還有,學校十天就要1500 很貴嗎??
外面學會不會更貴或是有便宜一點的(哪位鄉民教我也可以:D)

※ 引述《stlispig (貓老虎)》之銘言:
: 哈哈
: 想想自己兩天前連25公尺都游不到
: 今天竟然可以20分鐘游400公尺了(很爛我知道xd)
: 那是學校的考試 就是給你20分鐘看你能游多遠
: 那~
: 方法很簡單
: 比方說自由式~
: 就是上去本板精華區把游泳入門 and 自由式的全部文章都看過
: then~
: 去youtube打上freestyle找影片
: 一直看影片我覺得也蠻有效的
: 當然能找到中文解說的更好
: 只是好像大部分影片都英文的 = =
: 我聽不懂 但一直看姿勢一樣會有收獲
: then~
: 接著要確認自己的動作是正確的
: 可以照著上面兩個方法自己對鏡子練習姿勢
: 不過~
: 最好是能把姿勢錄下來
: 我自己錄的結果是...
: 原本以為自己動作差不多了
: 結果跟影片裡面的差好多 = =\\
: 這個方法對很多運動都很有用喔!
: 最後~
: 就是每天去游泳啦~
: 這兩天我去游了三次
: 昨天還早上下午都去
: 為了考試沒辦法@@
: 發現很有進步的感覺
: 之前都是一個禮拜才游一次
: 每次才剛抓到水感就下課了 = =
: 然後就是開始游之前
: 想一下自己在網路上看到的資料
: 把一些板友說的感覺、撇步
: 還有影片的姿勢都記在心中
: then~放手去游~
: 每天游完後回家再看影片
: 把姿勢和自己游的感覺做比較
: 看那裡怪怪的
: 或是看板上的文章
: 比方說換氣不順or身體會沈下去之類的
: 因為有實際去游過
: 再回來看文章會比較有feel
: 就這樣實作and看教學一直重覆
: 應該能進步不少xdd
: 如果沒有人教想自己速成
: 這個方法應該蠻有效的河河

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Tags: 游泳

All Comments

Wallis avatar
By Wallis
at 2009-06-11T03:53
完全不會開始學還是有人帶比較好 安全問題
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2009-06-11T10:04
小的就自學四式的XD 已有救生員、教練資格。
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2009-06-11T18:05
我也是自學四式 也有教練與救生員資格 冏
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2009-06-14T17:04
十天1500很便宜的
Jacky avatar
By Jacky
at 2009-06-18T02:48
南彰化是嗎,如果有來小墾丁大家可以一起研究研究
Poppy avatar
By Poppy
at 2009-06-18T12:34
樓上兩個酷喔

請問捷泳該如何加強?

Ula avatar
By Ula
at 2009-06-09T21:01
我一百公尺捷泳成績約1分23秒,請問我該如何安排游泳的訓練課程? (針對捷泳,包含陸上的訓練?或者重訓?) 游泳有所謂的間歇嗎?假如一週只練習兩次該怎麼排? 因為我還要練習慢跑,如果慢跑後,用非常慢非常輕鬆的姿勢去游應該很沒效率吧? 感謝各位大大,因為小的是個外行,有很多不懂的地方,請大家多多指教 ...

游泳速成法

Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2009-06-09T17:42
哈哈 想想自己兩天前連25公尺都游不到 今天竟然可以20分鐘游400公尺了(很爛我知道xd) 那是學校的考試 就是給你20分鐘看你能游多遠 那~ 方法很簡單 比方說自由式~ 就是上去本板精華區把游泳入門 and 自由式的全部文章都看過 then~ 去youtube打上freestyle找影片 一直看影片 ...

剛開始學自由式的問題

Zanna avatar
By Zanna
at 2009-06-09T16:14
最近剛開始報名學游泳 已經游了兩堂課 雖然還不會游 不過進度還算不錯 至少現在已經不怕水了 不過這邊有個問題想請教一下大家 第一堂課我學完回家的的時候 發現右大腿鼠蹊部的地方 整個酸痛 要做盤腿的動作 或者是洗完澡要穿酷子 右腳一抬起來就會痛 不過左腳那邊 確是很正常 一點事情都 ...

關於換救生員證事宜

Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2009-06-09T15:25
※ 引述《michael8813 (愛游泳的小瑋)》之銘言: : 我是紅十字的救生員,但我今年9月底就要到期了 : 我想換水協的證,我朋友是說去考他們的教練班就可以換證了 : 但我還是有點存疑,所以我來詢問一下大家 : 大家有這樣的經驗嗎?? : 我是青年公園受訓出來的-紅十字義勇救生隊 : 我不知道該怎麼辦 ...

2009 金廈海峽泳渡選手選拔

Enid avatar
By Enid
at 2009-06-09T14:18
這邊有網路上報名資格: http://ppt.cc/J-K9 報名截止日期是六月十三日 選拔日期是六月十七日 參加資格年齡從十八歲至三十歲(1991年至1979年出生者) 金廈海峽泳渡選手選拔定於六月十七日舉行,其選拔方式游泳池內二小時游完八千公尺, 且第四千公尺至四千一百公尺需七十秒內完成;至於錄取名 ...