花現竹縣～Merrell桐花環湖越稜挑戰賽 - 路跑 Road Running

http://lohas.bao-ming.com/lohas/www/activity_content.php?activitysn=31

昨天看到伊貝特的活動訊息，立刻就報名了，
因為沒跑過越野賽，感覺很好玩，
十公里限時三小時，時間似乎也很充裕，
但是剛爬了ㄧ下文，
好像不是我想像中這麼簡單，
有些板友十公里也跑超過三小時。

想請問有去過那邊的板友，
這路程難易度如何呢？
會是要手腳並用帶手套爬的那種嗎？
又這種越野賽穿一般跑鞋適合嗎？會不會容易滑倒？
我不想受傷阿 ~ 謝謝


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