自發功 - 氣功 Qigong

藉shan兄一文，想做些為何需要老師的闡述

常常看到有人說，氣功~練就對了，真的是這樣嗎?
其實人一生當中，從出生到長大，沒有一件事是不需要學習就會的
(當然，自律神經所控制的除外)
從小嬰兒爬行到走路，牙牙學語等等，無一不是需要人教導的
即使到了長大以後也是一樣，當你要學會一個語言，你就會需要有人指導
那麼 我們把這些事類比於氣功的學習上

無論初學到進階，入門到練氣的過程中，無一不需要有人指導
雖然氣是本身就存在於體內的，比之於語言，聲帶也存於體內
但我們仍要人指導學習如何正確的發音

對初學者而言，氣只是一個概念，雖存在於體內，卻無法掌握其狀態
而練氣功，既為練氣 代表著其狀態與一般未練氣時有所不同
初學者如何能正確的掌握其狀態就是一個問題
比如說像shan兄這樣，動作慢慢的變緩到停止，是否是代表真的收功完成呢?

對進階者而言，氣是一個具體的存在，但是畢竟人不是全知全能的
雖然進階後的掌握度會遠高於初學者，但也可能有其不足的地方
這些都需要有人提醒及指導

把氣功視為一種運動也行

哪一種運動不需要人指導呢?
籃球需要人指導規則
跑步需指導手腳正確擺動動作及呼吸 暖身等~
舉重健身需指導動作與呼吸~以免運動傷害
既然如此，氣功怎麼會不需要指導呢?

最後
是不是只有自發動功會有需要指導的問題
我想我的答案是:不是的，從最基本的靜坐練氣開始，就需要有人指導
靜坐本身就會牽涉到氣的狀態的切換
若未能正確掌握狀態，長期下來仍會有耗損或其他的狀況發生

氣於無形，而書本有形，要以有形的文字來描述氣的狀態
本身就會有認知上的差異性存在
書本並沒有辦法告訴你，你的狀態是否真的與他描述的相同
書本也沒辦法告訴你，你可能出偏了，因為書是死的
而每個人的狀況不可能完全的吻合其中
即使是醫學院學生看了許多的書，也需要實習與指導才能掌握正確的狀況
才能任職於醫生一職，任職後仍需不斷的進修、參加研討會吸收新知
所以我認為，只要是牽涉到 學 與 習的東西 都會需要指導者來教導正確的知識與狀態

提供大家參考

原文過長，恕刪
※ 引述《shan31613 ()》之銘言：
: 連收功的時候手也會自己加力和停下來
: 以上為小弟我的自發功初體驗
: 全程約3小時
: 其實我只是要問個問題 (喂
: 請問練自發功有必要有老師在旁指導嗎?
: 小弟我是台北人
: 無緣當林孝宗老師的學生ˊˋ
: 身邊又沒會練氣功的人
: 社團時間又太晚我爸媽一定不會答應(我是通勤)
: 但我擔心會練錯
: 身體練壞掉
: 不知道要練到什麼時候才必須要由老師指導?
: 先感謝各位大大們解惑了
: 特別感謝專業五樓
: XD

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