自發功 - 氣功 Qigong

對於本文提出的的需不需要找老師 什麼時候找老師已經有做過回應了
老師的作用在對於練功者 在不同階段 教授適合當時程度不同的功法
以及在學員出狀況的時候 給予處理 指正
以上如果巧說的有問題 請各位前輩指正囉

在來 既然大家這麼熱烈的討論自發功 巧也來提出一些自己的看法囉
有的人會認為我是支持大家練自發功
不然幹麻一直護航呢 其實不是這樣的
原因在批評的人是不是就事論事囉 所以才會給予回應

以下就來討論幾個問題吧~~~ ^^

自發功 真的都是暗示嗎? 我不這樣認為
身邊也有一個朋友是練自發功的 我看到他練完功之後 身體狀況有所改善
如果是暗示 那 身體狀況的改善 也是被暗示的嗎?
我不覺得 所有練自發功的人都是進入被暗示狀態(當然我也不否定有些人是)

在來練任何功法都一樣 不只是自發功 都是很辛苦的
只是法門不一樣而已 所以 沒有速成的功法
唯一速成的功法就是 一步一腳印扎實的打基礎來練 這才是速成的方式

最後我們來討論一下為什麼自發功會讓人亂動 不過排除掉暗示的部分
我們討論的是 真正的 自發功~~~
為什麼練自發功的人 會亂動 有些人就抖阿 搖阿 甚至跑 旋轉等等
其中一個原因 氣在衝撞全身經脈臟腑 所以有些比較不暢通的部分被衝撞
就像在源頭做一個加壓的動作 把氣給打出來做暢通的動作
自然就會有一些動作 甚至有些誇張 平常做不到的動作
都可以在進入自發功的氣功態內做到
當然 還有更進階的 這部分請容許我保密 因為這部分是老師描述的(他學過)
自己沒練 也沒看過這狀態 所以我不會拿出來說嘴 還有
達到這狀態的人應該 沒像我一樣亂玩應該是不會出什麼狀況了
因為這篇主要是給剛學的人所以我們就討論前面講的就好了

好的 自發功會讓身體的氣去衝撞這些比較不暢通的部位
所以相對的 氣的耗散一定是會有相當的程度
現代的人 中氣元氣都不足了
很多人體質 熬夜 工作疲勞 讀書等等都把自己搞虛了
在來練耗散性相對強的功法 各位看倌 你們認為呢?
會不會出事~~ 相信答案很清楚了
或許有人會說 但是我剛練完覺得身體超舒服的 神清氣爽
這樣跟你的論點不就相違背了嗎?
原因是這樣的 氣虛的人當然也不至於說一次這樣耗散就馬上出事了
而且因為有些原本比較不暢通的部分有改善 自然會覺得很舒服
虛到耗散一次就出問題的人 那也真的虛到很嚴重了
一定是累積的 所以一開始很舒服 多練幾次之後 狀況就慢慢出來囉
這就要看你虛的程度而言~~~

那這樣又要有人問了 所以你反對自發功囉 那你的老師為什麼還有學過 有去練
我的答案是 否定的
我不反對自發功 但是練的人需要有自知之明 適不適合練呢?
不適合的話 可以參考以前發過文章或推文有提到處理練這類型功法出偏的人狀況
(我就不拿來說嘴了 不過就是處理過的其中一個人罷了)
那為什麼不反對呢? 如果大家有注意到的話 在前面的內容有提到
『在不同階段 教授不同的功法』、『自發功是相對耗散性強的功法』
所以當程度底子到了一定 練自發功又有何不可呢?
身體沒有那麼虛的人 偶爾練一下 在搭配其他功法習練 又有何不可呢?
(那自己身體虛不虛 不建議大家對自己太有自信就是了 ^^"")
在初期 有些功法不教是因為程度還不到 不是嗎? 相信各個們派都一樣
講白了就是 其中一個就是對初期的練功者耗散性太強 補不回來 所以不能教~~
當然可能還有其他的原因 就不把這些東西納入討論了
所以 自發功不好?不見得囉
適合A的功法 不見得適合B 這是我以前提到過的
問題不在功法上面 而是 練這個的人
當然 這是指正常的練功 功法 一些莫名其妙的不在討論之列

今天討論的就是身體的狀態以及一開始練功的人的部分
針對練了一陣子 也有其他的問題 不過除了氣虛之外的 就暫時不討論了
因為這個跟指導的人也有關係 不列入單純討論這功法的內容

以上論述 為巧透過朋友習練 處理這方面問題的人 以及老師學長指導還有個人經驗
以及推理 綜合之心得 如果有錯誤 還煩請各位前輩高手給予指正

北科氣功班 巧克力


: 推 yule1224:我也是在台北自己看書在練自發功，還滿羨慕你可以練那麼 02/28 03:11
: → yule1224:久，我練半小時後覺得累，就自動停下來了 02/28 03:12
: 推 holycow74105:練自發功一開始一定很痛苦 會暈 然後吐得一趟糊塗… 02/28 09:17
: 推 holycow74105:想爽爽練自發功不太可能 很多人應該會一開始就被嚇死 02/28 09:19
: 推 ilanese:不要看書，以免受到影響，找個有經驗的明師帶領著練。 02/28 12:19
: → shan31613:感謝樓上各位大大的提點^^ 02/28 12:53
: → shan31613:其實我還滿瘦弱的 冬天還會手腳冰冷 02/28 12:54
: → shan31613:昨天練完後還發現腳有點酸= = 02/28 12:55
: → shan31613:看來不管練什麼功還是要有老師教比較安全 02/28 12:56
: 推 daouz:我也一向反對自發功，主要論點在於偏差的可能性。 02/28 23:34
: 推 terry75714:看書就會有暗示的作用，然後練功時作的動作就是你意念 03/01 22:11
: → terry75714:念的，譬如看網路有人練到原地自轉的階段，然後自己 03/01 22:12
: → terry75714:心理就一只期待快自轉，快練到別人所經過的階段，然後 03/01 22:14
: → terry75714:因為你意念的關係，就自轉了！暗示成份很大！ 03/01 22:15
: → terry75714:這我有練過！但練到後來，深感不對，我覺得我不是我！ 03/01 22:16
: → terry75714:還是紮紮實實的站樁比較實在，畢竟出偏了，誰負責？！ 03/01 22:18
: → terry75714:我站樁３個月又１６天，每天３０～５０分鐘， 03/01 22:21
: → terry75714:還治好了胃病，自發功？！實在沒有必要練！ 03/01 22:22
: → terry75714:不吃苦，就想練氣功有成，想速成？！　可能嗎？！ 03/01 22:24
: 推 yule1224:恩 能站半小時以上很厲害 03/01 23:21
: → gamete:暗示的效果只會維持幾天. 人的念頭本來就起起伏伏 要避免暗 03/01 23:58
: → gamete:是沒多大意義. 只要不要胡思亂想 當作運動再做就好 03/01 23:59
: → gamete:所有方法會經歷的身心轉變都是一樣的 差別只是在先後 03/02 00:02
: → gamete:如果害怕暗示 就算是丹道 到後期你也練不下去 03/02 00:03

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