自由式游太用力不怕抽筋嘛= = - 游泳討論

我平常可能游自由式技巧不太正確

每次游快50M就改由蛙式

上次被體育老師糾正 有比較好游多了

自由式的訣竅 手要往前伸 大腿帶動小腿打水對吧

划手的姿勢不是要S型嗎 所謂的S是什麼呀= =...

也不至於那麼用力 不然手會痠...

我今天慢慢游放輕鬆 還真的全程用自由式游完1200M

我進步了 超開心= =

花了4X快50分吧 感覺超慢 好像很多高手 30分1000M耶...

我游到最後 發現旁邊的水道有個男生游超快 也沒裝蛙腳

我就很好奇地偷瞧他怎麼游

只不過是手腳動作很快= = 那是用力嗎???

感覺很用力 不怕抽筋嗎= =.........

看得我都傻眼了= = 有什麼訣竅要注意嗎

--