自備瑜珈墊比較安心啦~ - 有氧運動 Aerobics

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By Steve
at 2006-11-11T00:49

Table of Contents

※ 引述《KevinTzeng (小中中老師~)》之銘言:
: 瑜珈墊自己帶自己的真的比較衛生啦
: 小中中每次上課寧可直接在地上作動作 因為曾經有膝蓋接觸到瑜珈墊
: 結果紅腫過敏的情況

之前還會想說要自己帶墊子,
後來...大家知道的嘛,
從淡水出發很辛苦的 XD

所以會用加州附的清潔消毒劑噴墊子,再用紙巾擦擦乾。
(話說加州的墊子是NIKE的耶,應該沒啥毒氣吧 @@a)

還是不太安心的話,會用大毛巾墊著,
不過跟文章講的一樣,很卡,
很多動作做不太出來。(硬要牽拖毛巾)

看完這篇...我決定,
以後不要上瑜珈了 XD

哈哈,沒啦,我我我 我會噴更多酒精在墊子上的....



--
『噢~~ 不要再扒開我了~ 不要~』
『啊~~ 連我的毛都不放過嗎? 不要拔啊~~』
『哎~~ 我的汁液都噴出來了啦~』
--一顆橘子被剝開時心中的O.S

橘子的分解過程:http://www.wretch.cc/blog/Sunkist (羞)

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All Comments

Queena avatar
By Queena
at 2006-11-13T16:59
我只有用毛巾鋪在墊子上而已, 自備瑜珈墊太麻煩了
Linda avatar
By Linda
at 2006-11-16T09:09
我也是用很多酒精狂噴,然後躺著的動作一定鋪大毛巾
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By Kama
at 2006-11-19T01:18
還要記得,上完課手先洗乾淨才能亂摸~
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By Xanthe
at 2006-11-21T17:28
所以我都自備一個墊子上靜態課程

期六的安排是?

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By Regina
at 2006-11-10T08:59
現在好像動向不明的樣子? 明天我跟橘子會去上TIN西門的課, 我上完就會衝回家了, 那不知道大家幾點要到呢? 如果還有時間的話, 我要帶胖鐵去打預防針 XD -- http://blog.webs-tv.net/latte73 請多歡迎參觀指教唷 - ...

自備瑜珈墊比較安心啦~

Yedda avatar
By Yedda
at 2006-11-09T15:15
題外話 小中中剛剛一個人吃掉一個20公分直徑大小的提拉米蘇蛋糕 用湯杓吃喔 因為最近版上很多帥哥美女再減肥 所以 小中中用實際行動來鼓勵你們 加油加油 蛋糕好吃 瑜珈墊自己帶自己的真的比較衛生啦 小中中每次上課寧可直接在地上作動作 因為曾經有膝蓋接觸到瑜珈墊 結果紅腫過敏的情況 所以 轉載這篇文章 ...

大腿沒力沒力,該怎麼辦?

Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2006-11-09T12:51
※ 引述《visiter (參觀者)》之銘言: : 想請教各位這個問題 : 事情是這樣的.. : 為了在有限的時間內有最高的效率,所以我的課程幾乎只集中在兩類 : 1. combat : 2. Blalnce,yoga : 這段日子在上課時發現,好像我的大腿都特別沒力沒力的,比如說... : combat做到 ...

台南亞力上新聞咧~~

George avatar
By George
at 2006-11-09T11:47
說王建民常去,還拍了健身房的部份,訪問了教練和芳療師, 其實我在亞力遇過王建民二、三次,有一次在我進場刷完卡, 一轉身我咧怎麼有巨人.... 希望這次他回台南也能遇到,只是我看他最近應該是不敢出門, 他家門口都是SNG車~~~ - ...

運動前還是要記得吃點東西唷

Hedy avatar
By Hedy
at 2006-11-09T08:43
話說,昨天麻糬妹妹很開心的跳著tintin的入門有氧時, 當RUN到最後幾趟的時候,突然覺得頭暈目眩,整個人很沒有力氣, 所有的動作都無法很精確的做好,當時只有一個念頭, 那就是:「我好餓啊!!!!!」 跳完之後,謝謝有阿橘的巧克力和tintin的薑片(我不能吃壽司) 要不然我想我連教室都爬不出去吧 ...