膝蓋附近會酸痛??? - 路跑 Road Running

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By Quanna
at 2011-07-22T11:35

Table of Contents

從7/1日起膝蓋蹲下去 就有點痛
要站起來 更是酸痛的感覺

快三週了

要怎麼去治療?
還是要看那一科門診呢?

很快沒跑步了 變胖了

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我是壞男人

使用我 請小心

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Tags: 路跑

All Comments

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By Isla
at 2011-07-24T09:49
請掛骨科.
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By Jessica
at 2011-07-26T08:02
復健科也行

練跑後的膝蓋痛 求解

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By Linda
at 2011-07-21T21:49
小弟自國道初半馬碰到的問題就是膝蓋痛 尤其是左膝蓋 抽筋倒是沒發生過 大概是跑得過慢吧 休息很久一段時間膝蓋的問題還是沒解決 猜測是之前姿勢太過前傾而且有點墊腳尖跑 感覺有點變成像舊傷了 請問大大這是這常的情形 可以繼續訓練 還是要改變訓練內容先照顧膝蓋呢? 感謝~ - ...

台灣精工130周年慶路跑賽

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By Charlotte
at 2011-07-21T19:46
一、指導單位：臺北市政府 二、主辦單位：SEIKO台灣精工股份有限公司、中華民國路跑協會 三、協辦單位：臺北市體育處 四、贊助單位：Adidas、Kingston 五、 競賽日期：100年9月18日（星期日） 六、競賽路線：競賽組：總統府前廣場凱達格蘭大道起跑→仁愛路1-2段→左轉金山 ...

導汗帶/高雄左營高鐵站

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By Ina
at 2011-07-21T15:43
話說上次跟過Charlie大的團買導汗帶後, 現在跑步都不能沒有他了. 真的好用到爆. 最近想幫家人再買一條(綁帶式). 在此徵求合購. 面交地點:高鐵左營站 徵滿兩人開團. -- - ...

陽明山越野路跑，男，5k

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By Carol
at 2011-07-21T15:10
同事臨時被派出差，故出售！ 5k, L size, 250$ 捷運芝山站往大坪林各站及木柵附近皆可面交！ 電話0968548842 鄭先生 -- posted from android bbs reader on my HTC Incredible S https://market.andro ...

如何訓練10公里路跑，並擬定訓練計畫和進度

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By Lily
at 2011-07-21T11:56
這是我最近在Nike粉絲團看到的訓練方法 自己照著做了兩週感覺還蠻有用的 上來分享給大家! 裡頭其實還有很多訓練方法跟跑步里程數抽獎活動 也有跑友會互相鼓勵 還蠻溫馨的 分享給大家 https://www.facebook.com/nikerunningtw ---- 該如何訓練10公里路跑， ...