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膝蓋真的沒救嗎？ - 路跑 Road Running

Doris avatarDoris · 2008-06-14

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西醫的復健強調肌肉加強之類的，不然就開刀，
最近看網路有所謂正骨師，把該復位的復位，以免磨擦過度，看起來滿有吸引力的
不知道大家跑到膝蓋覺得怪有什麼讓你們覺得超有用的方法，
而不是一直做復健

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All Comments

Christine avatarChristine2008-06-14
我覺得醫師說的話會比正骨師可信多了大部分的醫師都會說游泳和腳踏車來保護膝蓋
Emily avatarEmily2008-06-14
如果有更好的方法為何醫師只推薦這兩種勒?
Emily avatarEmily2008-06-15
我看了幾次中西醫 我韌帶受傷都只要我多休息可是已經N年了 還是會痛 0rz
Ursula avatarUrsula2008-06-15
台灣運動醫學好像有點遜,但中醫可能更差
Olivia avatarOlivia2008-06-15
假如覺得復健/中醫/骨科沒用就去試試看吧...
Selena avatarSelena2008-06-15
姿勢矯正、動作分析、軟組織評估
Christine avatarChristine2008-06-15
這些都是復健科物理治療可以做的東西
Blanche avatarBlanche2008-06-15
只推薦游泳和騎腳踏車的醫師 這....
Charlie avatarCharlie2008-06-16
游泳和腳踏車不是已經沒救的人的替代運動？
Edward Lewis avatarEdward Lewis2008-06-16
不是 腳踏車騎乘姿勢不好也是很傷膝蓋
Selena avatarSelena2008-06-16
腳踏車可以拿來做閉鎖式運動訓練