膝蓋痛的原因???? - 籃球

By Iris
at 2013-11-22T00:00

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我現在16歲膝蓋痛了一個禮拜多??
每次膝蓋都不好施力而且上樓梯跟蹲下都很痛苦
到低是甚麼原因?? 本人已經打籃球有3年的時間了(經常打球)

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By Olga
at 2013-11-24T16:07

膝蓋痛的原因???? 我現在16歲膝蓋痛了一個禮拜多??每次膝蓋都不好施力而且上樓梯跟蹲下都很痛苦到低是甚麼原因?? 本人已經打籃球有3年的時間了(經常打球)
你陳述現在16歲經常打籃球有3年的時間，可能曾遇到意運動外摔傷或滑倒臀部著地過，致今你的骨盆歪及痛腳變長而不自覺，日久造成膝蓋骨外翻變緊縮，且在痠痛時又拼命踢腳拉筋，盼將筋骨鬆弛，但沒想到卻反效果，卻將痛腳原頭髖關節內股骨頭踢出髖臼前緣致痛腳變長，因而影響你上樓梯跟蹲下都很痛苦，此因才讓你膝蓋痛了一個禮拜多。
以上因素若不改善日久走路上樓梯膝蓋就會施力困難，無法彎曲及蹲下困難造成韌帶肌腱拉傷，嚴重時連髕骨關節面軟骨在凹洞就會磨損，致骨質中的軟骨膠硫化物流失現象嚴重即稱髕骨軟化症。均因你痛側的骨盆歪致痛側髂前上棘變高，影響脛骨的股四頭肌Q角度過大，因而造成膝蓋骨外翻，致內側韌帶向外拉扯，且痛腳側的髖關節內股骨頭也同時向前轉位痛腳變長，才會膝蓋痛因在此。
解決方法請仰躺在床上雙腳伸直請人檢查你的痛膝蓋的那一腳後跟是否較另一腳長，若發現你的痛腳較長時，請就近找復健科由醫囑物理治療師或中醫師專業，用徒手從你的骨盆及痛腳的「髖關節」著手，讓痛腳的「股骨頭」在髖臼內角度歸回正常的125度與另一腳同長才對，非從膝蓋痛點處置是徒勞無功的。
叮嚀日後百日內跑跳均可，但請你痛膝蓋的那一腳暫勿用大力踢腳、拉筋、翹腳或盤腿，這樣你的雙腳才能保持同長地基就會穩，建議還要當你膝蓋痠痛時，就要雙腳與肩同寬蹲三下，方可讓你膝痛腳原頭髖關節內的股骨頭在髖臼內歸正，這樣腳原頭周圍韌帶恢復正常功能，膝蓋骨才不會再次外翻，致內側韌帶向外拉扯致膝蓋疼痛，這樣你的膝蓋痛方能改善。
以上僅供參考。

By Agatha
at 2013-11-25T03:15

因為你的關節磨損，
變成硬骨頭磨硬骨頭，
自然會痛。
可以參考此篇文章關節再生的元素

By Olga
at 2013-11-26T21:05

http://www.youtube.com/watch?v=_5H2ybUpUDc&feature... arthritis。事實上，在臨床上很少使用風濕性關節炎這個名稱，因為嚴格說來它並不是一個病名，只是風濕熱(Rheumatic fever)的症狀之一。所謂風濕熱，是A型鏈球菌感染所引發的一種組織免疫反應。其典型的症狀之一，即包括關節炎的發作，這種關節炎可以稱之為風濕性關炎。類風濕性關節炎Rheumatoid arthritis字尾的“-oid”即是“類似”的意思。但是，事實上，類風濕性關節和風濕熱完全不相關。類風濕性關節是一種原因仍不太清楚的自體免疫疾病，和鏈球菌感染無關。我把兩者的差異簡述如下：風濕熱引起的關節炎是一種急性的自限性疾病，好發於大關節，而且不常對稱性地發生。對阿斯匹靈的反應很好，通常在兩、三天之內就會顯著改善，病情很少超過三週。而，類風濕性關節炎是一種慢性病，初期好侵犯小關節，常對側稱性地發生。對阿斯匹靈之類的非類固醇消炎劑反應常不太好，在嚴重的疾病初期，常須使用到類固醇。長期的治療則有賴免疫調節劑的使用。通常需要經年累月的治療，才能有效的控制病情。1987年美國風濕病學會(American Rheumatism Association )修訂類風濕性關節炎的診斷標準如下:
1．早晨出現關節僵硬一小時以上，至少六週．
2．三個以上的關節腫脹，至少六週．
3．腕關節、掌指關節，或近端指（趾）骨關節腫脹達六週以上．
4．對偁性關節腫脹．
5．x光檢查，手部出現典型的類風濕性關節變化，包括後損及骨去鈣化．
6．類風濕性關節．
7．血清類風濕性因子呈現陽性反應．
類風濕性關節炎的診斷必須在以上7個標準中出現4個以上，才能做出類風濕性關節炎的診斷。////

By Olive
at 2013-11-22T17:47

是膝關節扭傷
要找人將扭傷的膝關節矯正好才會好

By Steve
at 2013-11-26T16:48

這是運動傷害造成膝蓋內傷
引起筋絡損傷疼痛緊繃以致伸屈困難
使用傳統療法< 阿是穴鬆筋術 >
通常一次即能改善
祝早日康復平安順心
天倫舒壓養生小棧

By Carolina Franco
at 2013-11-23T08:44

受傷未獲得專業確實的治療，當然是好不了目前最重要的是積極治療！問題拖延愈久，愈難處理，復原時間也愈久。有傷建議需確實評估治療，舊傷後患無窮。針對問題確實正確的治療才能復原，未經專業確實治療一定會有舊傷，錯誤的運動和矯治方法會造成症狀惡化嚴重，需慎選專業協助。症狀必須詳細診察、謹慎評估，經過理學的檢測、骨骼位置的觸診和人體力學動作分析測試，才能診斷出真正的問題所在，擬定最有效的治療方法。針對受傷的組織需要確實的治療，施以適合的整治技術，針對問題處置，加快受傷組織復原速度確實治癒，徹底解決，避免再次復發和殘存舊傷變成永久性傷害。成功大學復健物理治療學系畢業，體育、健康與休閒研究所碩士。歡迎留言討論，可以給你專業上的建議幫助。藥物、針劑的副作用難以想像，僅能消炎止痛控制症狀，並未針對受傷部位實際治療，絕對不要有以藥物、針劑控制疼痛問題的心態。同樣的，藥師提醒，任何形式的酸痛消炎藥膏、貼布畢竟都只是「治標不治本」，僅止痛作用無治療效果(電視上酸痛貼布的廣告說的很清楚：僅能舒緩疼痛，並非治療)。貼布上藥物會經皮下微血管吸收進入人體內，如果長期酸痛，應該徹底檢查，或者改變不良習慣，長期使用酸痛藥膏貼布更該定期檢測肝、腎功能，免得發生遺憾。

By Isla
at 2013-11-23T07:08

打籃球免不了跑跳、碰撞等運動傷害
膝蓋的跌打損傷，使用傳統療法，筋肉放鬆術通常一兩次可以改善

By Valerie
at 2013-11-25T02:37

上樓梯較痛的成因..有髕骨軟化與髕骨外翻的可能..不過..透過膝關節疼痛的位置.可以更準確的為你分析出你可能的成因.接著再來進行治療.對你的痊癒相信最有利.
你也可以先使用水性材質的消炎吊膏貼敷你的股四頭肌看看..通常髕骨軟化的發炎.透過這個方法消炎效速最快.
若就此就有改善..也可以反向的證明你的問題應是髕骨方面的問題造戊.的.

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