膝蓋受傷 - 排球

Belly avatar
By Belly
at 2008-01-06T23:19

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請問板上各位大哥大姐

我在大約三個禮拜前

因為練習攻擊下來的時候 落地姿勢沒有站好

左腳膝蓋關節感覺撞了一下

接著整隻左腳不能施力 走路也有問題

從受傷到現在也有去看了4.5次中醫(醫生說是韌帶拉傷)

目前走路是沒什麼問題

但是做一些特別的動作時 膝關節會酸軟 疼痛

也沒有辦法整個蹲下去..(可是宿舍是蹲式馬桶...囧)


中醫是說 盡量不要動它 時間久了自然會好

可是這幾天感覺不出有好轉的跡象...XD



請問這樣子有需要去看西醫嗎?
(看西醫會好比較快嗎 囧?)

要看的話是看骨科還是復健科?



寒假快到了..掰咖的話就不能寒訓了啊啊啊...囧rz||


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Tags: 排球

All Comments

Ursula avatar
By Ursula
at 2008-01-11T22:49
唔 膝蓋受傷....先修養一個月看看吧
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2008-01-14T15:14
復建，應該會教一些復建加強的動作。如果覺得大傷，骨科請。
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2008-01-15T04:51
我也不知道這算大傷還小傷...當做大傷看好了 XD"
Eden avatar
By Eden
at 2008-01-17T03:51
謝謝你們的回答^_^"
Frederica avatar
By Frederica
at 2008-01-20T06:09
唉..我去看西醫~就只會給我一點消炎藥跟止痛藥= =...

重訓

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By Mason
at 2008-01-06T01:43
俗話說好的體能可以彌補技巧的不足 技巧也可以彌補體能 有沒有人知道排球要做的重訓有哪幾種?? 然後要怎麼練?? 例如啞鈴舉的方法 - ...

新手舉球

Elma avatar
By Elma
at 2008-01-06T00:49
前陣子系上有打小型比賽 系上的係隊整個就打的很沒系統 加上系上都沒人練舉球 加上人又少 整個攻擊都沒辦法練起來 才想說要練舉球 但系上似乎沒人會舉 所以想說上來問問看 如果新手要練舉球 要怎麼練比較有系統 因為我在比賽的時候常常不是舉太低 不然就是太遠太貼網 整個就遭(砍掉重練似乎比較快 ...

籃球、排球、大隊接力((急!!!20點

Emily avatar
By Emily
at 2008-01-06T00:00
各位幫幫我!
　　　　請幫我找一下以下的這些分解圖和解說
　　　　
　　　　籃球:　8字運球、左右手運球、傳球、繞頭，繞腳，繞胸、運球�� ...

最近我很愛發脾氣!!

Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2008-01-06T00:00
不知道怎麼搞的
最近我很愛發脾氣!
看到讓我不順的事就想生氣
像是我放學打排球時
同學打得很爛
我心裡就很不爽!
怎麼會這樣!??

托球

Frederica avatar
By Frederica
at 2008-01-05T23:32
※ 引述《littlefat713 (做自己)》之銘言： : 就是阿 : 最近在練舉球 有點遇到瓶頸 : 所以想上來問一下要怎麼改善 : 大概問題是 : 對牆練的時候都練得還可以 : 那種吸的感覺都會在 : 可是一到場上 : 打自由攻擊的時候 : 球只要丟比較高 : 不是吸進來抓到球可是沒有力量再推出去 : ...