最近我很愛發脾氣!! - 排球

By Barb Cronin
at 2008-01-06T00:00

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不知道怎麼搞的
最近我很愛發脾氣!
看到讓我不順的事就想生氣
像是我放學打排球時
同學打得很爛
我心裡就很不爽!
怎麼會這樣!??

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By Ula
at 2008-01-10T19:20

青春期這真的是多多少少會這樣的。
但是自己還是可以克服的。
這就是人家說的，為什麼青春期會有叛逆期，是一樣的。
也還有一種可能，你心裡那種戰勝心太強，導致你想獲勝
的念頭，打不好你當然就不爽了。
你可以克服自己的戰勝心，如果你想法是好玩就好，大家開
心才是重點，你身上那種戰勝心自然而然就會消失了。
你年紀還小，等再過一段時間這種感覺自然會消失的。
我小時候也曾經跟你一樣，只是自己的欲望與戰勝的心態霸了。
有時後不要太過於Care，把心靜一下下。
你大約就能領悟了。先把心靜下來吧。
煩腦也是其中之ㄧ，或許你有很多煩惱，卻都沒說出來。
這也會導致脾氣暴躁。找個知心好友，或者家人。
說說自己那些煩惱吧，說出來都會好很多的。
不管有沒有解決問題，說出來了暴躁就不會再發生了。
加油～我有跟你一樣有這樣過.......
2008-01-10 22:58:29 補充：
有時候深深的呼吸。
也能讓自己心中的那把〝火〞熄滅一些些。
畢竟妳也都還在成長的過程當中。
要讓自己想辦法克服～
這樣你才會成長。才會長大。
加油～

By Hazel
at 2008-01-09T05:25

你需要靜ㄧ靜,
當你心浮氣燥的時候,
這麼做很有效,
吸口氣再慢慢吐出來,
有的時候會突然這樣,
很正常的!!

By Joseph
at 2008-01-09T03:06

我以前也會這樣，
就是國中-高中這階段吧
很容易看人不順眼
所以就變成打架
唉唉唉唉
過去過去~多做運動發現吧...(例如扶地挺身之類的...)

By Elma
at 2008-01-10T11:15

的確是心理層面問題，太專注於一件事情，導致得失心太重
相信你常常有被別人拿來做比較的情形
生氣之餘，試著讓自己頭腦冷靜，去思考說每個人能力都不可能像你一樣
或著想說我沒那麼偉大，把勝負責任往自己身上扛
自己把那種情緒克制下來
可以多參加戶外的活動，比如郊遊、踏青等，來忘卻那種惱人的情緒、轉移你的注意力、對事情的專注

By Ida
at 2008-01-10T23:14

那個˙˙˙
你是女的還是男的阿?

By Yuri
at 2008-01-09T02:16

你是青春奇ㄇ? 生氣是難免ㄉㄇ沒觀西
不然我跟你打我還蠻強ㄉ

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