膀胱疼痛 - 路跑 Road Running

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By Zanna
at 2012-05-14T10:52

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原本我以為這是普遍的問題，
關鍵字一查發覺版上沒有，所以有點嚇一跳以及擔心
所以請問一下各位跑友

小弟跑步時膀胱會痛...應該是膀胱我也不是很確定....
而且確定是跟跑步有關。因為小弟跑步多年來並不是很固定。
反正跑很勤的那段時間就會痛。不跑就不會痛。基本上只有"跑步當下"才會痛

原本猜測是因為積尿未清，跑長途的晃啊晃得所以拉傷這類的(有點類似深層拉傷的感覺)
加上其實疼痛感還能忍受的住...
但是久了真的覺得跑得越久，疼痛感越加深...確實會影響到固定的跑步，
所以想請教一下有沒有版友有經驗或是建議。
用google去搜尋的話會建議要去看泌尿科醫生這樣的

謝謝~

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本球隊一切依法行政，謝謝指教。

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Tags: 路跑

All Comments

Genevieve avatar
By Genevieve
at 2012-05-15T02:30
跑步疼痛後會不會血尿？
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2012-05-15T18:08
其實從來沒有注意過...但覺得應該沒有..今晚試試好了
Ida avatar
By Ida
at 2012-05-16T09:46
是膀胱還是骨盆?
George avatar
By George
at 2012-05-17T01:25
我不知道我也不會判斷..因為痛感更像是深層拉傷而不是骨頭關節方面的疼痛，所以我一直認為是膀胱
Emma avatar
By Emma
at 2012-05-17T17:03
...這麼說來，您有辦法做dash(衝刺)嗎? 我指的是像球類競
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2012-05-18T08:41
賽時，攻擊者欲過你，然後你快速反應加速阻擋的動作。
Anthony avatar
By Anthony
at 2012-05-19T00:19
換句話說，爆發力式的加速，有無辦法及作的時候會痛嗎?
Kyle avatar
By Kyle
at 2012-05-19T15:58
無血尿(或是極不明顯),然後可做衝刺。球類運動若是會
Joseph avatar
By Joseph
at 2012-05-20T07:36
痛就都是發生在那陣子跑步很勤的狀況下。若沒有跑步，則一般球類運動時皆不會有文中所述的膀胱疼痛
Edith avatar
By Edith
at 2012-05-20T23:14
我也有類似的問題耶 跑快時隔天早上醒來下腹深處有不適
Anthony avatar
By Anthony
at 2012-05-21T14:52
跑步疼痛後會不會血尿？ https://noxiv.com
Eden avatar
By Eden
at 2012-05-22T06:31
其實從來沒有注意過.. https://daxiv.com

下坡時的腹部出力方式？

Oscar avatar
By Oscar
at 2012-05-14T10:00
爬了一下文，有關下坡的文章都是步伐相關， 不過我想請教的是有關腹部的出力。 平常跑平地時我幾乎都沒在管這部分，反正就腦袋放空跑， 可是最近練山路跑下坡時，為了保持重心稍微向後以免過度前傾， 下腹會不自覺出力，然後很容易就下腹痛 (就那種很久沒跑步，突然激烈運動那種痛) 這時候就必須呼氣時，把氣盡量 ...

螢光夜跑台北場

Gilbert avatar
By Gilbert
at 2012-05-14T01:27
之前跑了兩次半馬(很爛的萬金石和很好跑的冬山河) 以為再也回不去了 結果這次朋友說要報PUMA螢光夜跑，就很熱血地跟著報了 首先是集合地點在大佳河濱公園，根本就離捷運大直站遠的要命阿!!! 還好我們到的早，光跑過去集合地點都快斷氣了，好啦就當作熱身吧andgt;and#34;andlt; 路上還有人在尋找接駁 ...

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Rosalind avatar
By Rosalind
at 2012-05-14T00:20
http://www3.nhk.or.jp/news/html/20120513/k10015085701000.html 本文概要如下： 今年夏天日本電力供應吃緊，冷氣的運用受限， 若要加強預防中暑，近期就可以開始運動、並在運動後喝牛奶。 專家表示，在五六月間每天運動到會出汗的程度、維持30分鐘， 並 ...

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By Skylar Davis
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圖文網誌: http://blog.xuite.net/coolwoods/blog/60470372 不少人問為什麼我要參加這場，其實也沒啥特別原因， 只是單純跑馬以來，就耳聞土慢辦的桐花杯是屬一屬二的好， 所以不管怎樣就很想來跑一跑，體驗一下。 這場首先要感謝netx擔任PTT團的主揪，還送我一個國旗 ...

推薦入門鞋款

Daniel avatar
By Daniel
at 2012-05-13T22:10
性別：女 身高：156 體重：55 每週跑步天數：4~5 每次跑步距離or時間：30分鐘 跑步地點/地面：PU跑道 足弓、足內翻程度：依舊鞋前面磨損較平均~後面右側磨損較嚴重~ 所以判定應是正常足弓？ 其他特殊需求：鞋子希望輕一點 預算：2000 因為現在都是穿一般的運 ...