豆漿無限暢飲之2012金城桐花杯全馬 - 路跑 Road Running

By Skylar Davis
at 2012-05-13T23:20
at 2012-05-13T23:20
Table of Contents
圖文網誌: http://blog.xuite.net/coolwoods/blog/60470372
不少人問為什麼我要參加這場,其實也沒啥特別原因,
只是單純跑馬以來,就耳聞土慢辦的桐花杯是屬一屬二的好,
所以不管怎樣就很想來跑一跑,體驗一下。
這場首先要感謝netx擔任PTT團的主揪,還送我一個國旗頭巾,
以及Ruingirl跟convenient24輪流招待,
害我整天都吃得很飽,一度擔心比賽當天會不會又在當吉普賽人,
還好也沒發生啥事哈哈哈。
早上去會場時就覺得沒有太冷,大概就知道今天會很熱了,
於是就決定用輕鬆跑的配速下去跑,大約是6:20的pace,
criky看到就說,"你今天跑得很輕鬆喔" XDDD。
本來上次冬山河跑完後,整個人肉背心,看的我嚇到了,
這場就決定改穿短袖,脖子在護上PTT的頭巾,
不過跑了一段時間覺得悶悶的又把他戴到手上了,
理所當然的脖子又曬的很紅了QQ。
剛開始起跑後,全部的人都塞在小小的自行車道,
要超車蠻難的,而且也很難跟折返的人打招呼,
不過本來我也就是不太會剛開始就加速的人,
就跟大夥龜阿龜的大概再經過一次會場時,才感受到人潮明顯的疏散,
差不多7~8K碰到了5:45的配速員(原來是miyeon),
聽到他們在聊說怎麼關門的配速員跑得很前面,
有個人就解釋說他是要後半段都要用走的,所以前段才先跑多一點,
不過我自己心裡在想這樣帶的話感覺不是太妥當。
相反的zack40帶的5:00團就一大票人,而且配速相當穩定,
非常厲害,雖然還蠻像進香團的就是XDDDD。
這場土慢動員了不少人,好多的加油啦啦隊,超有活力,
進去補給站的時後,一直要我們多吃一點,才有力氣去跑,很窩心。
話說這次的補給品相當多元化,
除了水跟運動飲料,我最愛吃的就是西瓜和豆漿,
這次的運動飲料我喝不太慣,好險無限暢飲的豆漿救了我一命。
第一圈風蠻強的,加上太陽露面的機會不會太多,
所以2:20完成第一圈,第二圈則是完全的開始承受太陽的威力,
我也開始吃吃喝喝起來,進到補給站,香蕉一個,西瓜一個,
到會場還有養樂多可以拿,被little51還有豬木看到,
兩個人就大喊叫我不要吃太飽XDDD,不過我今天肚子安分的很哈。
差不多這時候已經看到領先群準備回終點了,
但我才正要出發往折返點邁進,還真是有點受挫呢QQ,
這時候速度有稍微掉了一些,變成6:30,
因為自己的鬥志差不多30K後就會掉的很快,
所以今天就告訴自己能跑多少就算多少,
但盡量不要停,到了補給站再來走,
我也維持這樣的想法撐過去折返點,
但差不多到了36K還是開始跑跑走走的,
開始覺得腦袋有點熱熱的,每到降溫處,就一定要拿瓢子沖好幾次水再出發,
顧不得鞋子會不會濕,根本就只差人沒跳進去桶子裡面XDD,
而且彷彿還聽到"嘶~~~~"的聲音,天哪,還有幻聽XDD,
說真的,沒有這些大桶子,我大概要步兵走完後半段了,
好熱阿,又沒甚麼太多的遮蔽物,不管對體力跟意志力來說真是一大折磨,
今天能跑完的選手真的是很辛苦呀~~
最後還是幸運的保五完賽~成績4:50~~
回去後跟鄉民聊天,大夥似乎也對今天的大熱天心有餘悸,哈
而且在跑的過程中也聽到幾次救護車的聲音,希望沒事才好,
這場跑完後也要準備進入淡季了,決定要讓腳好好的休息,
葡萄馬跑完後,夜光杯考慮中,之後就等到十月就在馬場上繼續奔馳啦~~
最後,祝全天下的母親,母親節快樂啦。
[後記]
1.賽後有提供豆漿喝到飽的服務,一連喝了好幾十杯,真的心滿意足阿~~
而且我看到最後人潮快散去還有很多,代表今天的補給相當足夠呀~
--
不少人問為什麼我要參加這場,其實也沒啥特別原因,
只是單純跑馬以來,就耳聞土慢辦的桐花杯是屬一屬二的好,
所以不管怎樣就很想來跑一跑,體驗一下。
這場首先要感謝netx擔任PTT團的主揪,還送我一個國旗頭巾,
以及Ruingirl跟convenient24輪流招待,
害我整天都吃得很飽,一度擔心比賽當天會不會又在當吉普賽人,
還好也沒發生啥事哈哈哈。
早上去會場時就覺得沒有太冷,大概就知道今天會很熱了,
於是就決定用輕鬆跑的配速下去跑,大約是6:20的pace,
criky看到就說,"你今天跑得很輕鬆喔" XDDD。
本來上次冬山河跑完後,整個人肉背心,看的我嚇到了,
這場就決定改穿短袖,脖子在護上PTT的頭巾,
不過跑了一段時間覺得悶悶的又把他戴到手上了,
理所當然的脖子又曬的很紅了QQ。
剛開始起跑後,全部的人都塞在小小的自行車道,
要超車蠻難的,而且也很難跟折返的人打招呼,
不過本來我也就是不太會剛開始就加速的人,
就跟大夥龜阿龜的大概再經過一次會場時,才感受到人潮明顯的疏散,
差不多7~8K碰到了5:45的配速員(原來是miyeon),
聽到他們在聊說怎麼關門的配速員跑得很前面,
有個人就解釋說他是要後半段都要用走的,所以前段才先跑多一點,
不過我自己心裡在想這樣帶的話感覺不是太妥當。
相反的zack40帶的5:00團就一大票人,而且配速相當穩定,
非常厲害,雖然還蠻像進香團的就是XDDDD。
這場土慢動員了不少人,好多的加油啦啦隊,超有活力,
進去補給站的時後,一直要我們多吃一點,才有力氣去跑,很窩心。
話說這次的補給品相當多元化,
除了水跟運動飲料,我最愛吃的就是西瓜和豆漿,
這次的運動飲料我喝不太慣,好險無限暢飲的豆漿救了我一命。
第一圈風蠻強的,加上太陽露面的機會不會太多,
所以2:20完成第一圈,第二圈則是完全的開始承受太陽的威力,
我也開始吃吃喝喝起來,進到補給站,香蕉一個,西瓜一個,
到會場還有養樂多可以拿,被little51還有豬木看到,
兩個人就大喊叫我不要吃太飽XDDD,不過我今天肚子安分的很哈。
差不多這時候已經看到領先群準備回終點了,
但我才正要出發往折返點邁進,還真是有點受挫呢QQ,
這時候速度有稍微掉了一些,變成6:30,
因為自己的鬥志差不多30K後就會掉的很快,
所以今天就告訴自己能跑多少就算多少,
但盡量不要停,到了補給站再來走,
我也維持這樣的想法撐過去折返點,
但差不多到了36K還是開始跑跑走走的,
開始覺得腦袋有點熱熱的,每到降溫處,就一定要拿瓢子沖好幾次水再出發,
顧不得鞋子會不會濕,根本就只差人沒跳進去桶子裡面XDD,
而且彷彿還聽到"嘶~~~~"的聲音,天哪,還有幻聽XDD,
說真的,沒有這些大桶子,我大概要步兵走完後半段了,
好熱阿,又沒甚麼太多的遮蔽物,不管對體力跟意志力來說真是一大折磨,
今天能跑完的選手真的是很辛苦呀~~
最後還是幸運的保五完賽~成績4:50~~
回去後跟鄉民聊天,大夥似乎也對今天的大熱天心有餘悸,哈
而且在跑的過程中也聽到幾次救護車的聲音,希望沒事才好,
這場跑完後也要準備進入淡季了,決定要讓腳好好的休息,
葡萄馬跑完後,夜光杯考慮中,之後就等到十月就在馬場上繼續奔馳啦~~
最後,祝全天下的母親,母親節快樂啦。
[後記]
1.賽後有提供豆漿喝到飽的服務,一連喝了好幾十杯,真的心滿意足阿~~
而且我看到最後人潮快散去還有很多,代表今天的補給相當足夠呀~
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at 2012-05-16T23:33
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