腳背吃力？ - 路跑 Road Running

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By Skylar Davis
at 2013-10-21T22:08

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偷懶五天沒跑，今天天氣正好要來跑步。

第一圈就感覺跟平常跑起來不太一樣，腳感覺很重沒法輕盈的跑起來，而且不舒服的地方居然是從來沒有痛過的脛骨QQ

本來想說是太久沒跑，沒想到第三圈快結束，真的覺得腳跑起來很吃力，腳背覺得緊緊重重的，覺得狀況很不好的就停下來了。

真的有點沮喪，這種吃力的感覺是我至少跑到第十圈才有的QQ

我有想說是不是鞋帶太緊，但是我確定我平常都是綁這個緊度，好沮喪啊啊啊。

不知道是否有跑友遇到相同狀況，還是我應該去看一下醫生@@?

謝謝大家了，希望今天的天氣可以維持到11月底啊啊啊啊，拜託QQ



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Tags: 路跑

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