腳後跟起床後會緊緊的 - 路跑 Road Running

身高：178

體重：72

每週跑步天數：3

每次跑步距離or時間：30min~1hr

跑步地點/地面：最近是跑步機



最近在起床後常會感覺左腳後跟有緊緊的感覺，

通常下床走路活動一下就沒感覺了

跑步時通常我會先跑個操場兩圈800M再開始做伸展操

這段時間也是會覺得緊緊的

不過暖開之後跑步就不會有異狀

因為覺得怪怪的去找了一下資料

位置是與跟腱滑囊炎位置相符

請問這樣是否有可能就是它呢?

感謝

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