肩膀受傷 - 運動傷害與保健 Sport injury and Athletic Training

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By Zanna
at 2008-05-18T15:23

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不一定要去照MRI超音波其實就夠了...
基本上裡面的韌帶..肌腱..專業的醫生一看就知道了

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All Comments

James avatar
By James
at 2008-05-18T17:05
因為是看職業選手他們受傷就會去照 想說應該會比較有效果^^"
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By Quanna
at 2008-05-18T18:48
如果能順利投球的話 復健再辛苦也值得~ 謝謝囉!
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By Audriana
at 2008-05-18T20:30
我想問如何復健~~
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By Caitlin
at 2008-05-18T22:13
在不會痛的情況下對附近的肌群做輕度的重訓吧 我都是這樣@@"
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By Margaret
at 2008-05-18T23:55
我照MRI 後開刀 其實跟他想像還是有點差距
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By Kelly
at 2008-05-19T01:37
伏地挺身~爬竿~這樣有用嗎?

肩膀受傷

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By Megan
at 2008-05-17T18:01
平常我是打棒球的 但去年暑假某次微調投球姿勢讓肩膀從此做完整的投球就會痛 (是讓右肩延緩出手) 平常用力都不會痛 只有丟球 球出手瞬間才會痛 orz (內野甩手腕不會痛 只有要中長傳肩膀需要使力才會痛 所以現在也沒辦法傳home了T.T) 肩膀在轉動時某角度會有卡卡的聲音 (左肩也有 ...

髕骨復健與重訓

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By Elvira
at 2008-05-16T15:16
我膝蓋的傷終於有確定答案了 就是 髕骨股骨痛綜合症 可能本人有一點點髕骨外翻 然後以前練球比賽拉筋都拉不夠的關係吧 我想問一下相關的復健方法 有關靠牆微蹲的那個我不太清楚怎麼執行ㄟ 還有就是一天幾下 再者 據說要休息加復健三到六個月 請問一下 這段時間可以做膝蓋 ...

前十字韌帶斷裂--->>大腿肌肉萎縮

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By Valerie
at 2008-05-14T23:44
※ 引述《yiming127 (藍色聲音)》之銘言: : 不知板上是否有人的前十字韌帶斷裂後 大腿肌肉產生明顯的萎縮 : 即使有復健 仍不夠理想---andgt;與對側比較仍有差異 : 有個研究正在找尋這類的族群 將提供各神經與功能性檢測與等速肌力訓練 : 如果有興趣 歡迎與我聯繫! 我是於去年的7/21 ...

胖的人想訓練體力

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By Una
at 2008-05-14T10:18
基本上 你先從飲食先控制好 搭配低強度低負荷的運動比較適合 因為你太重了 跑步對你來說還是負擔太大 因此低強度低負荷的運動會比較適合 像是游泳啦 慢走啦 等等 腳踏車適合在你中期的時候實施 大約體重降到90左右在去作腳踏車的運動 當體重降到85左右 就可以採用慢跑的方式 因為也差不多接近標準體重 對身體 ...

有個關於逢甲體育館的問卷

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By Ida
at 2008-05-13T21:21
※ [本文轉錄自 TaichungBun 看板] 作者: susanhome (水煙好香) 看板: TaichungBun 標題: 有個關於逢甲體育館的問卷 時間: Tue May 13 21:17:31 2008 小妹正在做[私立大學體育館經營管理評估-以逢甲大學為例] 需要一份問卷資料作為研究輔助 ...