肌樂噴太多的後遺症? - 運動傷害與保健 Sport injury and Athletic Training

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By Hedy
at 2008-08-07T00:21

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運動完酸痛噴肌樂有幫助

但下次運動時作完熱身或運動時就開始又痛了,

有人可以解釋一下是為什麼嗎

謝謝...

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All Comments

Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2008-08-09T00:05
有傷到沒好
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By Andy
at 2008-08-10T23:48
運動前暖身 運動後收操比較重要 噴劑輔助而已 不要太常用美國前一陣子不是有個女高中運動員長期使用 結果暴斃

彈性繃帶怎麼綁阿

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By Xanthe
at 2008-08-03T19:52
※ 引述《qwertr (戰士)》之銘言: : 腳踝扭傷去給醫生看,醫生說要固定個2個禮拜就會好了 : 他有幫我綁,但是我拆掉後都綁不好,請問$怎樣才能綁好~~?? 從腳的末端起頭包到小腿(由下往上包) 先繞一圈然後起頭的地方反折在第一圈上 第二圈要覆蓋在反折的地方 以上叫做定帶 比較不容易滑動 再來就 ...

彈性繃帶怎麼綁阿

Hedy avatar
By Hedy
at 2008-08-02T22:51
腳踝扭傷去給醫生看,醫生說要固定個2個禮拜就會好了 他有幫我綁,但是我拆掉後都綁不好,請問怎樣才能綁好~~?? - ...

想請問大觀盃的一些問題

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By Agatha
at 2008-07-30T12:29
我想請問一下 有沒有人知道and#34;大觀盃and#34;的由來跟沿革啊? 還有歷屆舉辦大觀盃的學校有哪些? 懇請知道的人幫幫忙 專題報告急需的資料 或者有人可以跟我說哪裡找的到相關的資料嗎 拜託拜託 - ...

接球

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By George
at 2008-07-22T20:10
我發現我的同學丟球都很大力 我要怎麼接球才能把衝擊減到最低 不然我每次接球都要退3步才能把傷害降低不會跌倒^__^ - ...

請問如何消除肌肉?

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By Rosalind
at 2008-07-21T23:42
身體的肌肉 是怎麼消除的呢? 之前聽說肌肉如果不要運動到 身體肌肉就會慢慢萎縮 也有人說 持續的耐力運動肌肉就會慢慢分解 哪一個對呢?(前提:體脂肪低,蛋白質攝取少) 最近想要減自己的肌肉 覺得他有點多 - ...