老人公園運動 年輕人愛上健身房 - 有氧運動 Aerobics

Susan avatar
By Susan
at 2009-05-28T20:52

Table of Contents

※ 引述《Xvictory (Xvictory@New Jazz)》之銘言：
: 2. 健身房應該是個潮流, 也是個不可小看的產業, 如何多元如何吸引大眾加入,
: 如何帶動不同年齡層(針對老年人設計不同方案也未嘗不好),
: 好好經營也可以變成一個強大的產業~

我想說的是，我覺得我被養壞胃口，
現在喜歡進行的都是可以吹冷氣的運動，健身房啊、保齡球啊等等...

上回跟學生打半小時籃球就狂爆汗超過半個小時，汗猛滴，
比起在冷氣房裡跳舞冒更多汗。
(保齡球那種只會汗腋下的就更不用說了 XD)

可真要我選，我還是乖乖選有冷氣的地方...
哇嗚，現在已經不愛那樣子冒汗了啊 Q_Q





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『噢~~ 不要再扒開我了~ 不要~』
『啊~~ 連我的毛都不放過嗎? 不要拔啊~~』
『哎~~ 我的汁液都噴出來了啦~』
--一顆橘子被剝開時心中的O.S

橘子的分解過程：http://blog.pixnet.net/Sunkist214

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All Comments

Rachel avatar
By Rachel
at 2009-05-31T21:55
我也是，所以我現在在軍中跑完步都超痛苦的~~又熱又濕.... 我還真寧願在冷氣房冷到感冒...
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By William
at 2009-06-03T22:57
去健身房以前覺得去冷氣房運動是很幸福的享受
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By Gary
at 2009-06-06T23:59
去了之後覺得開始運動後,冷氣不夠強,還是很熱啊XD
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By Anonymous
at 2009-06-10T01:01
我上健身房運動的原因跟橘子一樣..因為有冷氣 XDD
James avatar
By James
at 2009-06-13T02:03
那可以跟我一樣去游泳...不濕不黏不熱超清爽XD
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By Tom
at 2009-06-16T03:05
應該是說沒有流汗的感覺不是說不濕-_-"
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By Ina
at 2009-06-19T04:07
樓上，後面那句為何要補充呀～　:p
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2009-06-22T05:10
因為明明在水中講不濕好像怪怪的XD應該是沒有流汗的黏膩感
Kyle avatar
By Kyle
at 2009-06-25T06:12
沒有提醒我我都忘了原來健身房是有冷氣的地方.... 0rz
Catherine avatar
By Catherine
at 2009-06-28T07:14
可是游泳沒有東西遮身材 (淚)
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By Rosalind
at 2009-07-01T08:16
hot5566板友，你怎麼知道我們動完都又濕又熱又黏膩(羞)
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By Dorothy
at 2009-07-04T09:18
哈哈...說到這個就想到每次跳combat的時候旁邊的先生爆汗
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By Robert
at 2009-07-07T10:20
爆很大，都要趁休息的時候狂拖地，不然會不小心滑倒~"~
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By Barb Cronin
at 2009-07-10T11:22
為了蘇湖的吹冷氣運動所以去健身房+1，再說，台北空氣這麼糟
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2009-07-13T12:25
太晚的話去公園什麼的也不是太安全吧...
Ida avatar
By Ida
at 2009-07-16T13:27
游泳有技術門檻...因為我不會換氣,游一下就要停下來喘,達
Bethany avatar
By Bethany
at 2009-07-19T14:29
不到運動該有的心跳速率...Orz
Leila avatar
By Leila
at 2009-07-22T15:31
如果在沒冷氣的地方上COMBAT或是飛輪，那一定是件恐怖的事.

上課站那麼前面是為了

Genevieve avatar
By Genevieve
at 2009-05-28T20:47
※ 引述《Xvictory (XvictoryatNew Jazz)》之銘言： : 我的個性是不會站第 1-3 排, 因為前面有人比較有安全感, 不會的話可以看前面的, : 可是, 有一天我想我會站在第一排, 因為我要進步! 第一排壓力也大一些. : 那種學生搶著站很前面的, 我其實不太清楚為什麼耶 ? 通常 ...

老人公園運動 年輕人愛上健身房

John avatar
By John
at 2009-05-28T10:32
1. 一年的會費 1500 USD, 好像貴~很~大~ 比較高級的吧 ? 2. 健身房應該是個潮流, 也是個不可小看的產業, 如何多元如何吸引大眾加入, 如何帶動不同年齡層(針對老年人設計不同方案也未嘗不好), 好好經營也可以變成一個強大的產業~ -------------------- ...

安全感 -- 同頻率的人

Kristin avatar
By Kristin
at 2009-05-27T23:54
前面站一個會跳的同學是個好事, 會跳不一定是指很會跳, 但是是有一定基礎了... Balance 某個動作忘了, 偷瞄一下就會了, 不用特地抬頭看第一排的同學或遠方的老師. Jam 時候又發現是在同一個頻率舞動, 同樣的拍子同樣的搖擺, 相當有意思. 很少很少遇到這樣的同學, 可是每每遇到總覺的有趣~ ...

贈送-亞健康貴賓券一張(恭喜l1l1l1l1獲得貴賓券一張)

Robert avatar
By Robert
at 2009-05-27T17:49
大家好 贈送亞健康貴賓券一張， 期限到五月底止 要的請回信， 以公館、景美附近為佳！ -- 我的無名：http://www.wretch.cc/user/dahsien 達爾威尼斯運動俱樂部：http://www.darwinnis.com/sport - ...

Body Jam 49 tracklist

Jacob avatar
By Jacob
at 2009-05-27T01:46
回覆一下X大的幾個部分： ※ 引述《xes (男孩像我)》之銘言： : 標題: [閒聊] Body Jam 49 tracklist : 時間: Tue May 26 01:21:46 2009 : : Body Jam 49 tracklist: : : 1. Take Me 2 The Sun – F ...