練跑3個月+初半馬解鎖 - 路跑 Road Running

參賽ID: shionyuki
參加組別: 初賽組+鍵盤組

嗚嗚手機發文不太會用，我本來要改標題分類的，不知怎麼變成刪文了，希望這次成功

https://i.imgur.com/c87WMKh.jpg

在今年9月之前我從來不跑步的(200m操場我連半圈都跑不完)

第一次開始練習跑步是今年9/07, 為何日期記得這麼清楚呢?因為體育局運動熱區剛好有
免費新手跑班,我就想說, 那來運動一下也不錯~動機很簡單, 就是想減肥!!

記得第一次上課聽同學們閒聊,談到去參加什麼什麼路跑活動的心得啦~提到下次要一起去
跑XX馬啦之類的, 我只覺得跟我無關,我只是因為疫情不敢上室內團課才來跑跑步消耗點
熱量

當時同學只淡淡的回了我一句:
「等妳跑下去妳就會入坑了!」

我當時還斬釘截鐵回答她:「不可能的啦!」

然後9/28上完共四堂的新手跑班課程,本來我的跑步生涯應該就結束了~這時竟然出了一點
意外,FB富邦金舉辨台北馬半馬免費參賽資格,本來想說來抽一下,如果中獎領一下物資也
不錯,又不一定要去參賽

然後…我就中獎了

接著10月中運動熱區又有免費的台北馬免費8週跑者訓練營課程,我又給它報名下去了, 老
實說, 當初報名課程時仍然沒有下定決心要跑,只是想趁機動一動減肥….

但是上了幾堂課後，發現情況不太對勁，我漸漸地不想只是領完物資就算了,我也想完賽
啊!我不想被回收啦~

同學的預言似乎成真了~
「等妳跑下去妳就會入坑了!」

第一件事是跑去買鞋…因為教練說穿迪卡儂鞋子保護力不足，進了ASICS outlets 跟店員
說, 我要跑半馬要買鞋子,店員問我預算…我希望2K以內(之前鞋子都迪卡儂買不到1千啊
！)店員面有難色的…可以再加一點點嗎? 好不容易終於找了一雙Nimbus 21 sp給我,也順
利將預算控制在2.5K以內. 然後最重要鞋子搞定,跑衣跑褲依然去我最愛的迪卡儂1k內搞
定~

接下來在有限的時間內臨時抱佛腳練習, 但因為完全沒有基礎, 一直到賽前最後一次LSD
我最多都只能跑到一半距離10.5K就沒力了(花了整整1:25) 本來來想說完蛋了, 就算我真
的可以撐完21K, 我也不太可能在關門時間3:00前跑完啊! 心想著, 至少要撐過前2個關門
點,不要太早被回收…

直到12/17領物資時, 跑去買補給品,但完全看不懂啦!啥能量膠/BCAA/咖啡因…之前都沒
看過啊! 幸好遇到很熱心的老闆娘,知道我是初半馬,很仔細的教我要怎麼吃, 我也用心的
筆記, 然後終於到比賽當天了~

想說反正該來的總是來了,因為我是贊助商名額統一被分配在B區，旁邊的跑者個個看起來
好厲害，心裡有點怕怕的，但起跑後謹記教練的教導, 不管旁人跑多快，我就依照自己的
配速慢慢跑, 每個補給站都進去喝水, 依照老闆娘教的依照順序吃那堆看不懂的補給…然
後終於看到11K的牌子!
喔耶!我破了我人生記錄第一次跑這麼遠~

然後繼續慢慢跑…依續吃補給….終於看到15K…網路上都說半馬15K後就可能開始撞牆,
咦?什麼意思?感覺我還可以跑耶~不管了, 繼續慢慢跑, 然後心裡一直默念: 我不要被回
收~我不要被回收~ 直到最後有人喊:剩1.5K了~操場再跑4圈就結束了~

突然好振奮,很想加快速度快點衝到終點,但衝不到50m就覺得不太對勁,心臟快跳出來了,
嚇到,於是又恢復慢慢跑…最後就以這超慢的速度慢慢的過了終點!

跑過終點拿到完賽獎牌和完賽毛巾時,真的好感動,這時我又想起9/7第一次上課同學所說
的那句：
「等妳跑下去妳就會入坑了!」

然後…我昨天又報了台新女子半馬了~

咦！當初跑步減肥的初衷咧??? 我胖了2kg啊啊啊啊！(又愛又恨的肝醣超補啊！)這就是
所謂的跑歪了嗎？

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