2020臺北馬拉松初馬 - 路跑 Road Running

參賽ID:a55770
參加組別:初賽組+鍵盤組
比賽照片:https://imgur.com/GNmpJQF

簡單自介:從小學就在親戚的金錢利誘下開始跑步，小四就跑過半馬，
然後到國中改打籃球，高中練跆拳道，過程中都有在跑步但僅跑健康的5k~10k，
到了大學因為被田徑競技吸引，便入坑訓練五千及萬米也因為這樣始終沒跑過全馬。


初馬心得: 本來預計11月去日本跑但疫情所以改抽臺北馬，一開始目標就是初馬破三，
但開練沒幾週就中髂脛束症候群，好幾次跑長距離都想跳車想棄賽，但只不斷告訴自己
已而立該是時候了，再拖下去以後都不會跑了。

終於到比賽當天，前段如預期順跑順配，但在經過環東大道的上坡、逆風、大雨、寒冷，
摧殘後進河濱約32k右腿抽筋，於是硬撐路途有肌樂就噴，到36k又再來一輪，後段一路降
速抵抗撞牆抽筋，最後進終點衝刺後倒地，送進醫護站後兩腿輪流各種抽筋，很感謝大會
協助按摩及閃光的陪伴，有趣的是遇到朋友也躺在身旁，而他也是今年爬進終點的那位勵
志哥 XD

現在可以大聲說有跑過全程馬拉松了(小時候常被說馬拉松厲害但從來沒跑過)。

P.S 前提到的髂脛束是靠每週去針灸舒緩，扎得不要不要的，課表則是參加跑班週期化
訓練來無傷完賽(抽筋? 那不是受傷~是意志力不足沒撞過 哈





--