練腿部肌肉會不會長不高 - 籃球
By Ophelia
at 2007-08-26T00:00
at 2007-08-26T00:00
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我今年國二,160cm 很怕長不高..(聽專家說還沒完全發育完成的人練手部肌肉都會長不高)所以不敢練手部肌肉.但是如果練腿部肌肉不知道會不會長不高.如果真的長不高的話為甚麼大家都說:[去打籃球會長高]?
Q1:練腿部肌肉會不會長不高?
Q2:要多吃啥東西才會長高?(除了牛奶和牛肉)
Q1:練腿部肌肉會不會長不高?
Q2:要多吃啥東西才會長高?(除了牛奶和牛肉)
Tags:
籃球
All Comments
By Freda
at 2007-08-29T10:11
at 2007-08-29T10:11
羽球老師告訴他們要多"跳".
打羽球與籃球應該都是由跳躍的動作去刺激腳底.
我也感覺到他長的比大哥高10公分左右.
2.還有發育期的青少年應該早點睡覺.
這也是有專家研究的結果.
因為熬夜會影響生長激素.
3.當然家族遺傳基因也是有一部分的因素.
飲食營養均衡也很重要喔!不挑食喔!
記得要有健康身體最重要喔!祝你長的又"高"又壯.
By Agatha
at 2007-08-29T18:22
at 2007-08-29T18:22
轉骨湯因市售品牌很多，價格上也落差很大,品質也不一，比較過後，我有買「助大漢」先給兒子試試看,覺得這個CP值比較高。XD
價格平均下來一個月二千多，還蠻合理的又方便，一週才喝2瓶。( 這有分男生&女生二種不同的配方喔。 )
不知道是真的有效，還是運動有效果，看他一路成長，就讓他持續喝了2年，現在已經沒有再吃了，因為..不需要了，哈 !
提供給你參考，我知道這個「助大漢」已經在傳統藥局賣了好幾年了，現在網路上有介紹， http://migre.me/p8ppF ，你可以去瞧瞧!
我發現網路上賣的比我當初買的便宜些呢 ........ XD
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