練習情況&疑問 - 飄移板 Freeline Skating

※ 引述《kimojiwaruii (Kn)》之銘言：
: 我是regular溜法，右腳在後
: 每天下班後都去練個40分左右，持續一星期終於能夠自力前進了
: 不過現在有個問題，我左腳好腿殘的感覺XDD
: 很想照日本教學影片那樣單靠左腳(前腳)去產生動力滑動
: 但我發現，我的動力幾乎都在右腳，而且右腳的膝蓋
: 還算是靈活會彎曲，左腳越是想用力膝蓋就越是僵硬
: 有前輩可以給我建議嗎？

主動力來源是左腳或右腳都可以的，
每個人本來就有習慣的不同！
不過原po提到左腳腿殘這點，
的確是需要加強一下，儘量讓兩腳的靈活度不要差太多，
否則前進的穩定度會比較差，畢竟你沒辦法用單一隻腳來控制…

給你一個練習的方法，
就是在前進的時候，呈現大S形路線，
也就是除了本身左右腳前進的S形外，行徑方向也是蛇行！
S愈大愈好，畫S的時候腳愈開愈好！(不是左右開唷，是前後開)
你會發現單靠一隻腳在控制方向的話，
是畫不出大S形的！
慢慢就可以練出另一腳的腳感了！
祝你成功！


: 另外想問一下，自力前進靠的到底是腿力還是腰力啊？
: 影片說擺動身子帶動下半身，但又有的影片有人
: 前進但是完全不用扭腰，只是腳前後前後而已
: 究竟是怎麼回事XD?

的確光靠腳的力量就可以前進了，
只是腳會很痠，而且力量比較小…
但優點是滑行的路線比較好掌握！

擺動身體或扭腰的效果在於，
可以藉由身體的擺幅來創造更大的動量！

想像你在玩蕩秋千，當你坐著的時候，
光靠腳的力量來蕩是蕩不高的！
但當你站在上面，你可以挺腰、半蹲、站直…等，
利用身體重心的改變來增加擺蕩的動能，
於是你可以蕩很高很高~~

FREELINE的前進也是類似的道理，
你可以說FREELINE的前進就是由不斷的壓車左轉、壓車右轉產生的，
但是不壓車能不能前進？
也可以，就是單純用左右腳夾的力量，來產生前進的動力！

個人覺得直線加速的時候一定要身體跟著擺，
加速才會快，
平常的時候，看你要不要加身體下去，
因為單用腳的話，其實熟練了也是不會太吃力啦~~
只是加速性沒那麼好~~

以上個人淺見，僅供參考！


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