有辦法像游泳跑步一樣持續媽 - 飄移板 Freeline Skating

板上各位高手前輩好



我現在大概連滑個三分鐘 大腿內側就會好酸

然後腿部肌肉就開始僵硬了 僵硬後就很容易掉下來或是轉彎轉不完




持續玩下去會改善媽 可以像游泳跑步一樣連續滑個半小時媽


感謝感謝

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