練習情況&疑問 - 飄移板 Freeline Skating

Freda avatar
By Freda
at 2012-07-09T00:49

Table of Contents

我是regular溜法，右腳在後
每天下班後都去練個40分左右，持續一星期終於能夠自力前進了
不過現在有個問題，我左腳好腿殘的感覺XDD
很想照日本教學影片那樣單靠左腳(前腳)去產生動力滑動
但我發現，我的動力幾乎都在右腳，而且右腳的膝蓋
還算是靈活會彎曲，左腳越是想用力膝蓋就越是僵硬
有前輩可以給我建議嗎？

另外想問一下，自力前進靠的到底是腿力還是腰力啊？
影片說擺動身子帶動下半身，但又有的影片有人
前進但是完全不用扭腰，只是腳前後前後而已
究竟是怎麼回事XD?

--

All Comments

William avatar
By William
at 2012-07-10T09:37
我跟你相反 一樣是左進但我卻是靠左腳前進右腳不動..
Ula avatar
By Ula
at 2012-07-11T18:25
社團粉絲頁最近新增一些教學片及文章...可以去看看
Heather avatar
By Heather
at 2012-07-13T03:13
可以把FB網址貼一下嗎? 我搜尋不到耶~ 抱歉!
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2012-07-14T12:00
哎呀~ 置底了~ 我看見嚕!

練完freeline會腰痠

Christine avatar
By Christine
at 2012-05-10T03:30
我現在只會在學校的籃球場簡單的前溜及轉彎 剛開始練完的時候 腰痠一下就好了 可是前天練完之後 隔天起來腰還是會酸 我朋友也有練freeline 但他說他是腿痠 有人是跟我一樣的嗎? - ...

台南實體店家

Zanna avatar
By Zanna
at 2012-05-08T00:19
好不容易找到這個版 似乎很少人在討論... 以前就有點想要玩玩看 昨天跟家人騎單車到文化中心 看到不管大人還是小孩都在玩板，越看真是越感興趣 就突然興起買個來練練，然後滑著去上班的念頭(哈~ 原本原本是想先買個蛇板來玩玩 所以就跑到家樂福 在那看到一個899的蛇板 老媽看看價錢叫我先再觀望一下 ...

FS系列(15) 官方2011頂級款 Freeline Pro

Kyle avatar
By Kyle
at 2012-05-04T03:49
圖文板待補...:P 前言 Freeline Pro 其實在2010年的官方預報 就已經出現了, 資料來源(2009製作唷!) http://www.freelineskates.com/Portals/0/documents/2010catalog.pdf 撇開裡面的內容不加敘述,(小弟將另開個文章作 ...

有辦法像游泳跑步一樣持續媽

Delia avatar
By Delia
at 2012-04-24T21:21
板上各位高手前輩好 我現在大概連滑個三分鐘 大腿內側就會好酸 然後腿部肌肉就開始僵硬了 僵硬後就很容易掉下來或是轉彎轉不完 持續玩下去會改善媽 可以像游泳跑步一樣連續滑個半小時媽 感謝感謝 - ...

關於大腿內側的痠痛

George avatar
By George
at 2012-03-07T00:03
小弟我是新手!! 剛剛看了一下發現大家都說大腿內側會痠是正常的 可是我玩了一個禮拜發現我只有前腳(右腳)的內側會痠耶~~ 這是不是代表我的重心有偏掉??那是我太依賴哪一隻腳了呢?? 明天開始要試試看換邊滑行!! - ...