練瑜珈跟長痘痘? - 瑜珈 Yoga

※ 引述《budda (桐花雨～＊)》之銘言：
: 我接觸瑜珈一個多月，不過還蠻勤快上課，以前學過民族舞蹈，身體算軟
: 這一週以來額頭，下巴，後頸長了不少痘痘，凸起來沒冒頭的那種
: 我不以為意，因為我偶爾會長，但只是生理性痘痘，排卵期才會出來，但也只長兩三顆
: 我的生活沒啥大改變，也還不算排卵期
: 剛剛看到以下討論，才想到，然到我也算排毒嗎?
: 不知大家有沒這各經驗，分享一下吧，順便做個統計，多少印證一下
: 以下是我在智邦體驗式瑜珈電子報看到的

恕刪～
我也有，只是不嚴重
而且我的痘痘都長在很好笑的地方，
什麼耳朵啦、手肘、大腿
臉也是會長一些
我覺得這時要多注意一下飲食
生活起居正常一點
會自己慢慢好

: => 回應 Monica 的文章【發表於 2005.7.13 上午 10:56:33】：
: Dear Steffin,
: 根據我自己的經驗，的確是這樣的。我那時痘痘都是很大顆還有膿的那種，看來很噁心。
: 而且是全臉都長，不是只有長較油的T字帶。所以我當時就覺得是身體在排毐。去看中醫，
: 醫生說一些不相干的事。
: 這種情形，在天熱時會比較明顯，我連續三年都是夏天就長，一直到冬天才罷休。
: 只是一年比一年情形好，只長在淋巴腺的地方，也就是下巴附近和脖子上一些位置。
: 我想這種情形不是每個人都會遇到，是比較特殊的。
: 不過，我建議您還是多留意平時日常起居，在飲食作息上是否與往日不同。
: 若再不放心可看看醫生，聽聽他們的說法。
: 瑜伽還是請繼續做喔~
: Monica
: ※ 編輯: budda 來自: 210.58.6.150 (12/10 22:19)

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