練瑜珈跟長痘痘? - 瑜珈 Yoga

我接觸瑜珈一個多月，不過還蠻勤快上課，以前學過民族舞蹈，身體算軟
這一週以來額頭，下巴，後頸長了不少痘痘，凸起來沒冒頭的那種
我不以為意，因為我偶爾會長，但只是生理性痘痘，排卵期才會出來，但也只長兩三顆
我的生活沒啥大改變，也還不算排卵期
剛剛看到以下討論，才想到，然到我也算排毒嗎?
不知大家有沒這各經驗，分享一下吧，順便做個統計，多少印證一下


以下是我在智邦體驗式瑜珈電子報看到的

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史黛芬 的文章【發表於 2005.7.12 下午 02:48:50】：

Monica報主 , 歡迎歸來...期待您新增的電子報喔....

我學瑜珈快四個月了,這期間臉上一直冒痘子,一次好幾顆...我沒練瑜珈前,是不會這
樣的...頗讓我困擾的...
不知是否為練瑜珈所引起呢?? 還是個人體質問題?? 因練瑜珈不是會讓身
體排毒,身體排毒時會不會冒痘子 ??


=> 回應 Monica 的文章【發表於 2005.7.13 上午 10:56:33】：

Dear Steffin,

根據我自己的經驗，的確是這樣的。我那時痘痘都是很大顆還有膿的那種，看來很噁心。
而且是全臉都長，不是只有長較油的T字帶。所以我當時就覺得是身體在排毐。去看中醫，
醫生說一些不相干的事。

這種情形，在天熱時會比較明顯，我連續三年都是夏天就長，一直到冬天才罷休。
只是一年比一年情形好，只長在淋巴腺的地方，也就是下巴附近和脖子上一些位置。
我想這種情形不是每個人都會遇到，是比較特殊的。

不過，我建議您還是多留意平時日常起居，在飲食作息上是否與往日不同。
若再不放心可看看醫生，聽聽他們的說法。

瑜伽還是請繼續做喔~

Monica

※ 編輯: budda 來自: 210.58.6.150 (12/10 22:19)