緊急！明天的101登高大賽到底要不要去？ - 路跑 Road Running

Zora avatar
By Zora
at 2014-05-03T21:43

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本來都準備好明天要從台南出發去參加101登高大賽了
但剛剛才發現現場要做個體檢「加強型平衡測試」
兩腳一前一後腳跟對腳尖站一直線，雙手交叉放在對側肩膀，閉上雙眼
要能維持此姿勢 60 秒
如眼睛張開、手放開、或腳移動(任一項)就不通過

剛剛我在家練習了半個小時了
怎麼練習腳一定都會移動
怎麼辦...他們真的會真的這麼嚴格嗎?
好怕專程花了來回高鐵票的錢去
結果通過不了不能參加..這樣就浪費錢了
我現在還猶豫喔...
求求大家給我建議...謝謝..

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我天生就愛吃蛋糕....
這輩子我註定脫離不了蛋糕了....


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Tags: 路跑

All Comments

Carol avatar
By Carol
at 2014-05-04T08:22
會這麼嚴苛嗎！
Selena avatar
By Selena
at 2014-05-04T19:01
剛剛試了一下 真的有點難 後來發現一些偷吃步
Emily avatar
By Emily
at 2014-05-05T05:39
兩腳不要180度站直直的 稍微張個2公分 就很好站了
Brianna avatar
By Brianna
at 2014-05-05T16:18
沒差 去年很不嚴格 做做樣子而已
Quintina avatar
By Quintina
at 2014-05-06T02:57
做做樣子而已
Callum avatar
By Callum
at 2014-05-06T13:36
好難！
Ula avatar
By Ula
at 2014-05-07T00:15
關家良一也很愛吃蛋糕XD
Edwina avatar
By Edwina
at 2014-05-07T10:53
好好玩...後面好HIGH
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2014-05-07T21:32
為什麼要測試這個？(孤陋寡聞)
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2014-05-08T08:11
怕你狀況不好,一次爬很多樓梯其實對身體負擔很大.我發現我精神肉體狀況都好的時候,也不太能完成這測驗.
Mia avatar
By Mia
at 2014-05-08T18:50
從台南特地過來爬這個也太...熱血了.
Susan avatar
By Susan
at 2014-05-09T05:28
研究了一下,試著把重心放在某一腳會簡單多.
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2014-05-09T16:07
怎麼我去的那一年走個階梯就好...2012
Wallis avatar
By Wallis
at 2014-05-10T02:46
1人60秒是要花多少時間檢查...
Damian avatar
By Damian
at 2014-05-10T13:25
他是一堆人一起做 只要不要誇張跌倒就會過
Gary avatar
By Gary
at 2014-05-11T00:04
偷吃步 重心放在單腳 OK的
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2014-05-11T10:42
請問一下 寄物沒有寄物卡 該怎麼判斷?
Andrew avatar
By Andrew
at 2014-05-11T21:21
2012沒印象有這個= =
Mia avatar
By Mia
at 2014-05-12T08:00
去年是寄物的時候 寄物處綁號碼牌 然後給你一個綁手上
Freda avatar
By Freda
at 2014-05-12T18:39
我覺得重心放在兩腳交接處比較容易耶
Elvira avatar
By Elvira
at 2014-05-13T05:18
可以一次10個啊
Belly avatar
By Belly
at 2014-05-13T15:56
閉眼測試時想像自己在往前移動會好很多,重心也放前
Faithe avatar
By Faithe
at 2014-05-14T02:35
謝謝大家，教我的方式都有效耶！
Faithe avatar
By Faithe
at 2014-05-14T13:14
好難喔..
Susan avatar
By Susan
at 2014-05-14T23:53
主辦單位也不想有人死吧
Oscar avatar
By Oscar
at 2014-05-15T10:31
我4550 等到10點50才出發。
William avatar
By William
at 2014-05-15T21:10
剛離開時看到才6200進場……
Faithe avatar
By Faithe
at 2014-05-16T07:49
今年漲價、跟去年比有比較好嗎？
Hedda avatar
By Hedda
at 2014-05-16T18:28
6600才開始入場 預計1點吧
Rachel avatar
By Rachel
at 2014-05-17T05:07
個人覺得 等的時候無聊到爆 (後話 早知道就不要8點半就到.... 好無聊
Frederic avatar
By Frederic
at 2014-05-17T15:45
N大,沒有.前後一樣的是:時間控管依舊差,贈品依舊多.但今年的完賽証明有加一個紙框(我不知去年有沒有).
Victoria avatar
By Victoria
at 2014-05-18T02:24
在大樓外的動線真是一團亂 看不出來辦了這麼多年
Emma avatar
By Emma
at 2014-05-18T13:03
還以為很簡單 實際作 有點難度
Tom avatar
By Tom
at 2014-05-18T23:42
所以如果都一樣...漲價看起來漲得很無理...
John avatar
By John
at 2014-05-19T10:20
500->800.....嗯嗯嗯
Andy avatar
By Andy
at 2014-05-19T20:59
多300........多送一個紙框........XD
Callum avatar
By Callum
at 2014-05-20T07:38
你不懂這紙框的價值
Thomas avatar
By Thomas
at 2014-05-20T18:17
動線亂應該是換主辦關係吧(換人接手)！
Yuri avatar
By Yuri
at 2014-05-21T04:56
Z > B。這種價格拿去報路跑還比較實際

跑步的時候被風吹得頭好痛

Genevieve avatar
By Genevieve
at 2014-05-03T21:41
如題， 今晚去家附近的操場跑了9K， 跑到後來，流了好多汗， 結果頭皮濕濕的又一直吹風頭就好痛QQ 最後停下來的時候超級不舒服的。 有沒有人跟我一樣， 頭濕濕的一吹到風就會頭很痛呢？ 可以分享一下你們是怎麼解決的嗎？ 感覺戴帽子可以擋風， 但把濕氣悶在頭髮裡面，好像也不怎麼舒服:( ...

第一次穿小腿套問題

Jessica avatar
By Jessica
at 2014-05-03T19:53
各位跑友好 最近老婆大人送我一個壓縮小腿套當禮物 據說可以促進血液循環 減少肌肉晃動 明天剛好要跑北港馬 想請教有穿過小腿套的跑友 從來沒穿過 比賽當天穿會不會很不能適應 反而造成傷害 還是我多慮了 穿就對了 XD - ...

配速 與 準備 明天就要第一次路跑了

Yuri avatar
By Yuri
at 2014-05-03T18:55
明天就是第一次路跑了 要挑戰12.5km 目前狀況 人生最遠跑過 6km 35and#39;00 最近一個半月比較密集在練跑 一星期跑1~3次 每次4~6k 不等 每km 大概是5and#39;40and#34;~6and#39;00and#34; 速 (我知道有and#34;密集and#34;好像怪怪 ...

跑鞋壽命

Jacob avatar
By Jacob
at 2014-05-03T17:07
※ [本文轉錄自 FITNESS 看板 #1JPAAApn ] 作者: reneeviolet (態度決定高度) 看板: FITNESS 標題: [閒聊] 跑鞋壽命 時間: Sat May 3 16:02:15 2014 目前邁向慢跑的第31個月～有些東西想分享一下～沒耐心的可以直接看重點結論。 ...

台北中永和跑步

Edith avatar
By Edith
at 2014-05-03T16:10
大家好，請問今天晚上約八點有人想在四號公園ㄧ起跑步嗎? 我是女生，27y, 算初學者，歡迎今晚想找人ㄧ起跑步的同好寄站內信哦，男女皆可。 -- Sent from my Android - ...