路跑

第一次穿小腿套問題 - 路跑 Road Running

Jessica avatarJessica · 2014-05-03

Table of Contents


各位跑友好

最近老婆大人送我一個壓縮小腿套當禮物

據說可以促進血液循環 減少肌肉晃動

明天剛好要跑北港馬

想請教有穿過小腿套的跑友

從來沒穿過 比賽當天穿會不會很不能適應 反而造成傷害

還是我多慮了 穿就對了 XD

--
路跑

All Comments

Belly avatarBelly2014-05-04
我第一次穿時很不習慣欸，建議要不要之後練習時試穿試跑
Hedwig avatarHedwig2014-05-04
建議練習時試過比賽再穿，不然不習慣會影響
Madame avatarMadame2014-05-04
上次關仔嶺跑半馬前一天才購入小腿套，隔天直接穿了上
Charlie avatarCharlie2014-05-05
一定要試跑過再穿比賽，而且小腿套不能束太久，回終點就脫
Jake avatarJake2014-05-05
也很慶幸有穿出來…在18km左右感覺快抽筋，但感覺被小腿套
Noah avatarNoah2014-05-05
硬壓回去
Steve avatarSteve2014-05-06
可以穿啊！ 不舒服的話脫掉繼續跑就好 XD
Frederica avatarFrederica2014-05-06
老婆叫我一定要穿 請問不習慣的影響會很大嗎?
Candice avatarCandice2014-05-06
我勸你別在比賽時，做第一次的事物，除非你不在意成績&身體不適應！
Charlie avatarCharlie2014-05-07
前陣子狀況不好硬上半馬(而已?)，第一次直上腿套幫了不少忙
Thomas avatarThomas2014-05-07
不要在正式當天嘗試新事物，會很冒險
Iris avatarIris2014-05-07
又沒差,穿就對了! 是新鞋才不要當天才穿
Caitlin avatarCaitlin2014-05-08
沒要拼成績的話，穿了無妨吧~~
Margaret avatarMargaret2014-05-08
比賽還是以習慣的穿著應戰才好，新的東西都是懊惱的藉口XD
Faithe avatarFaithe2014-05-08
跑完了，穿著跑還好不太影響 謝謝大家
Callum avatarCallum2014-05-08
小腿套似乎幫助賽後恢復效果比較大
Enid avatarEnid2014-05-09
我也是第一個半馬前一天才穿壓縮褲，結果，那次剛好破2~~
Andrew avatarAndrew2014-05-09
往後兩個月再也沒跑過那麼快了@