第一次穿小腿套問題 - 路跑 Road Running

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By Jessica
at 2014-05-03T19:53

Table of Contents


各位跑友好

最近老婆大人送我一個壓縮小腿套當禮物

據說可以促進血液循環 減少肌肉晃動

明天剛好要跑北港馬

想請教有穿過小腿套的跑友

從來沒穿過 比賽當天穿會不會很不能適應 反而造成傷害

還是我多慮了 穿就對了 XD

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Tags: 路跑

All Comments

Belly avatar
By Belly
at 2014-05-04T03:39
我第一次穿時很不習慣欸，建議要不要之後練習時試穿試跑
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2014-05-04T11:24
建議練習時試過比賽再穿，不然不習慣會影響
Madame avatar
By Madame
at 2014-05-04T19:09
上次關仔嶺跑半馬前一天才購入小腿套，隔天直接穿了上
Charlie avatar
By Charlie
at 2014-05-05T02:54
一定要試跑過再穿比賽，而且小腿套不能束太久，回終點就脫
Jake avatar
By Jake
at 2014-05-05T10:40
也很慶幸有穿出來…在18km左右感覺快抽筋，但感覺被小腿套
Noah avatar
By Noah
at 2014-05-05T18:25
硬壓回去
Steve avatar
By Steve
at 2014-05-06T02:10
可以穿啊！ 不舒服的話脫掉繼續跑就好 XD
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By Frederica
at 2014-05-06T09:56
老婆叫我一定要穿 請問不習慣的影響會很大嗎?
Candice avatar
By Candice
at 2014-05-06T17:41
我勸你別在比賽時，做第一次的事物，除非你不在意成績&身體不適應！
Charlie avatar
By Charlie
at 2014-05-07T01:26
前陣子狀況不好硬上半馬(而已?)，第一次直上腿套幫了不少忙
Thomas avatar
By Thomas
at 2014-05-07T09:11
不要在正式當天嘗試新事物，會很冒險
Iris avatar
By Iris
at 2014-05-07T16:57
又沒差,穿就對了! 是新鞋才不要當天才穿
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2014-05-08T00:42
沒要拼成績的話，穿了無妨吧~~
Margaret avatar
By Margaret
at 2014-05-08T08:27
比賽還是以習慣的穿著應戰才好，新的東西都是懊惱的藉口XD
Faithe avatar
By Faithe
at 2014-05-08T16:13
跑完了，穿著跑還好不太影響 謝謝大家
Callum avatar
By Callum
at 2014-05-08T23:58
小腿套似乎幫助賽後恢復效果比較大
Enid avatar
By Enid
at 2014-05-09T07:43
我也是第一個半馬前一天才穿壓縮褲，結果，那次剛好破2~~
Andrew avatar
By Andrew
at 2014-05-09T15:28
往後兩個月再也沒跑過那麼快了@

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By Edith
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By Aaliyah
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By Charlie
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大大們好… 我去大約5月多購入一雙 PUMA Mobium Elite 到現在快一年了，真正比較常在跑大概是8月的時候 一週約二~三天，一開始都跑3公里左右，後來到今年二月開始平均都拉到10公里了 路面大約都是跑柏油或PU跑道 比例佔各半 今天好不容易刷新自己10KM的紀錄，結果就發生悲劇了… ...