網球選手的心聲 - 運動傷害與保健 Sport injury and Athletic Training

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By Sandy
at 2010-07-22T07:19

Table of Contents

這是一部我覺得還不錯的紀錄影片~跟大家分享~
內容述說著 網球運動員一路來的心酸歷程~
還請各位網友幫忙轉貼~
讓這樣的議題能夠繼續發燒~
盧彥勳會成功~是國內有很多的選手在一起培訓~才成就出一為盧彥勳~
政府難道只看到盧彥勳~沒看到其他人嗎?
別讓政府再逃避了~
由於權限的關係~僅能PO於此~
還望各位網民幫忙發燒~


網球選手的心聲
http://www.peopo.org/portal.php?op=viewPost&articleId=60325

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All Comments

Necoo avatar
By Necoo
at 2010-07-23T21:57
推一個!!
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By Ingrid
at 2010-07-25T12:35
感謝~可以幫我轉貼會更好~~

運動完睡不著

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By Connor
at 2010-07-20T02:56
原po年過25 未滿30 在25歲之前 有維持一星期運動1~2次的習慣 大多是打羽球 時間是傍晚或晚上 一次3~4小時 常常都打到10點多 當時運動完會非常累 晚上也很好睡 第二天精神很好 後來為生活忙碌 已經有幾年完全都沒有運動 頂多就是走路 今年開始恢復運動習慣 ...

慢跑燃燒脂肪是持續比較多?還是速度快比較多?

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By Hamiltion
at 2010-07-18T19:16
最近 體力感覺變很差 就想說利用暑假的時間 好好的鍛鍊一下體力 順便把身上多餘的肥肉通通減掉 我決定用慢跑來當做我練體力的運動項目 開始跑一個禮拜左右了 目前跑到2000公尺15分鐘左右(實在是太久沒跑,一整個龜速= =) 昨天一邊跑 一邊想 是在一段時間內跑越多燃燒的脂肪越多 還是持續跑,跑越久燃燒愈多? ...

拉單槓時的呼吸方式？

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By Tracy
at 2010-07-17T00:27
我習慣是向上拉吸氣 雖然用力要吐氣是沒錯 只是拉單槓算大重量 邊吐氣邊拉 我會沒力 其實只要不是憋氣用力就好 看自己適合哪種 ※ 引述《chichang0228 (private coach)》之銘言： : : 但我怎麼做總是無法調整好呼吸 : : 距離當兵時的全盛時期已經好久遠了！ : : 想 ...

踩腳踏車機會讓膝蓋受損嗎??

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By Audriana
at 2010-07-13T15:18
最近買了台腳踏車機 (3000元自己組裝的那種) 每天規定自己要踩完500卡路里 大約要2個多小時 但幾天下來發現膝蓋有點痛 想起小時候玩完這種機器也會有類似狀況... 因此想請問一下是不是腳踏車機 會對膝蓋造成負擔呢?? 另外又有什麼方法能夠避免?? 麻煩知道的版友解惑一下 謝謝=) ...

脊椎側彎

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By Barb Cronin
at 2010-07-11T01:54
人家說拉單桿.. 可以避免脊椎側彎 真的還假的呀 - ...