經絡按摩一日工坊(台北松山) - 瑜珈 Yoga

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By Dora
at 2019-01-28T16:31

Table of Contents

各位瑜珈者您好,
請問是否有人想學學看經絡這塊,
搭配瑜珈,
讓身體達到良好的放鬆呢?
歡迎參考我們的經絡按摩課喔!!

課程名稱:經絡按摩一日工坊

老師名稱:史老師

上課地點:平日班:2/20(三)上午10:00-下午4:30
週末班:2/24(日)上午10:00-下午4:30

上課費用:2250元 / 人
◎2月10日前報名匯款享早鳥價 2000
◎二人同行 贈獨家三用刮痧棒 與50ml芳香按摩油乙組 (總價值NT$900)

相關連結:https://www.facebook.com/pg/jinglou168/posts/?ref=page_internal

簡介: 【課程內容】
1. 居家肩頸放鬆術
現代人工作繁忙、壓力大,肩頸長時間緊繃,形成慣性落枕的問題,將從物理治療的抗力
法則教您落枕的居家急救,再透過適度的刮痧肩頸的經絡與穴位的按摩,促進肩頸部位的
循環,達到肩頸放鬆。
適合對象:慣性落枕與長時間肩頸僵硬者。

2. 背部膀胱經指壓與油推
人體背後膀胱經是身體最長的一條經絡,為人體元氣輸送通道,更是人體排毒的重要經絡
,膀胱經上更有對應五臟的腧穴,所以當膀胱經不通暢,身體的病症就會一一出現,本課
程將透過背部膀胱經的指壓按摩與刮痧油推來幫助它的暢通,來達到養生自我保健之效。
適合對象:經常腰酸背痛、精神不濟者。

3. 腿部六條經絡(肝、脾、腎、膽、胃、膀胱經)處理消水腫
腳被稱為人體的第二個心臟,人能活著是靠心臟輸送血液到全身,當血液流向下半身時,
再透過下肢以對抗地心引力打回心臟,這可是個不小的力量,由此可見腳對人類的重要。
工作時長時間的久坐、久站會導致下半身迴圈不佳,本課程將從腿部六條經絡下手,改善
下肢迴圈問題,消除腿部壓力並有助於美化腿型讓您步履輕盈。
適合對象:長時間下肢循環不佳、下肢腫脹並有靜脈屈張者。




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Tags: 瑜珈

All Comments

有類似內觀中心的瑜伽學校嗎?

Ethan avatar
By Ethan
at 2019-01-25T21:00
類似內觀中心, 商業性低, 戒律一大堆, 從早忙到晚, 全心全力的專注的方法的修煉上。 請問現在還有這種瑜伽學校嗎? - ...

2019yaya yoga新春豬寶大小福袋 小班瑜珈

Connor avatar
By Connor
at 2019-01-24T22:32
全台北市最超值的瑜珈課程 我們相信瑜珈課程是給每個人的所以我們只有最親民的價格最優質的師資給您 在這簡單乾淨的小教室空間裡,由Yaya、志芬、靖雯、珮綺、Abby老師 帶領,分享前往世界各地進修學習的精華給大家,很榮幸可以替大家服 務,Namaste! ~報名前敬請詳閱重要公告以維護您的權益喔~ h ...

基礎哈達瑜珈 @ 捷運六張犁站

Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2019-01-23T23:18
大家好,我是 Swave。 我從印度進修回來了! 今年回到六張犁捷運站這邊開課,依然會以基礎的哈達瑜珈課程為主。 不論你是初學者或是長期練習者, 都會依據你的身體狀況來幫助你找到適合你的練習方式。 歡迎附近的朋友一起前來練習。 《課程內容》 兩堂基礎課程,三堂進階課程。 兩堂基礎課 ...

幾本不錯的瑜珈書籍

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By Tracy
at 2019-01-18T09:57
算算也練瑜珈7年了 中間遇過很多老師,大多是哈達瑜珈 也有體驗過陰瑜珈、空中瑜珈、尼姑嗎瑜珈 老師們各有自己的風格及專長, 體位法練習、練呼吸、人體骨骼、感受脈輪 但上課過程,我的同學偏向and#34;減肥/伸展and#34; 對於上述瑜珈知識、呼吸法興趣缺缺 老師也沒時間的深入介紹瑜珈知識 只能偶爾隨口帶 ...

請問開肩?

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By Hamiltion
at 2019-01-17T12:49
我的肩膀很緊。類似五十肩感覺,手沒辦法很直的舉得很高 往後拉則是比較沒問題 做開肩的動作又好痛,很怕把肌肉或韌帶拉傷 請問這樣真的有辦法做久了肩就開了嗎? 有過來人可以分享經驗嗎? 謝謝! - ...