有類似內觀中心的瑜伽學校嗎？ - 瑜珈 Yoga

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By Ethan
at 2019-01-25T21:00

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類似內觀中心，
商業性低，
戒律一大堆，
從早忙到晚，
全心全力的專注的方法的修煉上。
請問現在還有這種瑜伽學校嗎？

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Tags: 瑜珈

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Belly avatar
By Belly
at 2019-01-26T16:58
商業性低？是指不收錢嗎？
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By Hedda
at 2019-01-27T12:56
sivananda yoga?

基礎哈達瑜珈 @ 捷運六張犁站

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By Suhail Hany
at 2019-01-23T23:18
大家好，我是 Swave。 我從印度進修回來了！ 今年回到六張犁捷運站這邊開課，依然會以基礎的哈達瑜珈課程為主。 不論你是初學者或是長期練習者， 都會依據你的身體狀況來幫助你找到適合你的練習方式。 歡迎附近的朋友一起前來練習。 《課程內容》 兩堂基礎課程，三堂進階課程。 兩堂基礎課 ...

幾本不錯的瑜珈書籍

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By Tracy
at 2019-01-18T09:57
算算也練瑜珈7年了 中間遇過很多老師，大多是哈達瑜珈 也有體驗過陰瑜珈、空中瑜珈、尼姑嗎瑜珈 老師們各有自己的風格及專長， 體位法練習、練呼吸、人體骨骼、感受脈輪 但上課過程，我的同學偏向and#34;減肥/伸展and#34; 對於上述瑜珈知識、呼吸法興趣缺缺 老師也沒時間的深入介紹瑜珈知識 只能偶爾隨口帶 ...

請問開肩?

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By Hamiltion
at 2019-01-17T12:49
我的肩膀很緊。類似五十肩感覺，手沒辦法很直的舉得很高 往後拉則是比較沒問題 做開肩的動作又好痛，很怕把肌肉或韌帶拉傷 請問這樣真的有辦法做久了肩就開了嗎? 有過來人可以分享經驗嗎? 謝謝! - ...

安定的力量

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By Genevieve
at 2019-01-16T19:02
很喜歡練習瑜珈，就像慢慢找到身體的感覺，安定的力量； 是從爸爸離開以後開始練習的， 就上課老師也沒有說什麼心靈輔導， 那時候只想拼了命遺忘， 但有時候一些躺著的動作，莫名其妙眼淚就掉下來， 然後從一個一個體位法，慢慢重新去找自己的心和方向。 我很想跟他說我愛你；隨著時間的過去， 我也慢慢忘記跟爸爸總是爭 ...

正念陰瑜伽 全台新書分享會 免費參加！

Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2019-01-16T08:44
《找回自己：Chris Su的瑜伽之路，你需要的正念陰瑜伽》新書分享會 瑜伽導師Chris Su為全美瑜伽聯盟認證全球500小時高級陰瑜伽培訓導師， 馬來西亞首位推廣正念陰瑜伽的導師， 目前旅行各國推廣正念陰瑜伽。 Chris Su要分享走入瑜伽的奇妙經歷， 並帶領大家一同感受修復身體、平靜心靈的正念陰瑜 ...