2019yaya yoga新春豬寶大小福袋 小班瑜珈 - 瑜珈 Yoga

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By Connor
at 2019-01-24T22:32

Table of Contents

全台北市最超值的瑜珈課程

我們相信瑜珈課程是給每個人的所以我們只有最親民的價格最優質的師資給您

在這簡單乾淨的小教室空間裡，由Yaya、志芬、靖雯、珮綺、Abby老師
帶領，分享前往世界各地進修學習的精華給大家，很榮幸可以替大家服
務，Namaste！


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Tags: 瑜珈

All Comments

基礎哈達瑜珈 @ 捷運六張犁站

Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2019-01-23T23:18
大家好，我是 Swave。 我從印度進修回來了！ 今年回到六張犁捷運站這邊開課，依然會以基礎的哈達瑜珈課程為主。 不論你是初學者或是長期練習者， 都會依據你的身體狀況來幫助你找到適合你的練習方式。 歡迎附近的朋友一起前來練習。 《課程內容》 兩堂基礎課程，三堂進階課程。 兩堂基礎課 ...

幾本不錯的瑜珈書籍

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By Tracy
at 2019-01-18T09:57
算算也練瑜珈7年了 中間遇過很多老師，大多是哈達瑜珈 也有體驗過陰瑜珈、空中瑜珈、尼姑嗎瑜珈 老師們各有自己的風格及專長， 體位法練習、練呼吸、人體骨骼、感受脈輪 但上課過程，我的同學偏向and#34;減肥/伸展and#34; 對於上述瑜珈知識、呼吸法興趣缺缺 老師也沒時間的深入介紹瑜珈知識 只能偶爾隨口帶 ...

請問開肩?

Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2019-01-17T12:49
我的肩膀很緊。類似五十肩感覺，手沒辦法很直的舉得很高 往後拉則是比較沒問題 做開肩的動作又好痛，很怕把肌肉或韌帶拉傷 請問這樣真的有辦法做久了肩就開了嗎? 有過來人可以分享經驗嗎? 謝謝! - ...

安定的力量

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By Genevieve
at 2019-01-16T19:02
很喜歡練習瑜珈，就像慢慢找到身體的感覺，安定的力量； 是從爸爸離開以後開始練習的， 就上課老師也沒有說什麼心靈輔導， 那時候只想拼了命遺忘， 但有時候一些躺著的動作，莫名其妙眼淚就掉下來， 然後從一個一個體位法，慢慢重新去找自己的心和方向。 我很想跟他說我愛你；隨著時間的過去， 我也慢慢忘記跟爸爸總是爭 ...

正念陰瑜伽 全台新書分享會 免費參加！

Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2019-01-16T08:44
《找回自己：Chris Su的瑜伽之路，你需要的正念陰瑜伽》新書分享會 瑜伽導師Chris Su為全美瑜伽聯盟認證全球500小時高級陰瑜伽培訓導師， 馬來西亞首位推廣正念陰瑜伽的導師， 目前旅行各國推廣正念陰瑜伽。 Chris Su要分享走入瑜伽的奇妙經歷， 並帶領大家一同感受修復身體、平靜心靈的正念陰瑜 ...