終於完成了人生第一場「超」半馬! - 路跑 Road Running

By Anonymous
at 2010-03-01T22:28
at 2010-03-01T22:28
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昨天終於完成了生平第一場半馬(還是"超"半馬),而且是在自己生長的城市完成的,
儘管身體很疲憊,但心情真的非常好!
半年前,我連社區的晨跑活動都跑不完;半年來,我最長的慢跑距離沒超過13公里,
以及一次連跑帶走16公里而已...
參加路跑賽的經驗也只有社區慢跑和上個月10K組的古都馬拉松,
之所以有勇氣去報名半馬真的是全憑一股傻勁!
前一晚由於情緒亢奮,加上天氣實在太熱,一直到半夜兩點多都無法入睡。
早上五點起床時,整個人頭昏腦脹的~
簡單吃了早餐後,大約6點20到主場館,本想說離起跑時間還很充裕,
沒想到竟然找不到寄物處,一看錶已經6:45了。
原來寄物處的入口竟然是在一個很不起眼的地下通道,而且裡面還排了一堆人,
眼看花媽已經出現在螢幕上了,心裡越來越慌,總算在7點0幾分完成寄物和上廁所。
也還好起跑時間拖到快7:10,總算是趕上出發時間,不過,我連暖身操都還沒做咧?!
難怪在起跑後,就看到不少人,衝進路邊的草叢中解放,大概也是跟我一樣匆忙出發的
參賽者吧!
隨著氣溫越來越高,我也開始懷疑自己的體能真的有辦法在時間內完賽嗎?
還好過了大中路地下道之後,遇到一個身穿茄萣慢跑隊的全馬組大哥,配速很穩定,
因此我跟我朋友就決定跟著他跑。
只是過了10KM後,這位大哥突然加快節奏,幾分鐘後已經看不到他的身影了!
整段路程的安排一直到河東路、同盟路這段是最舒服的,汽機車少、風景又好。
也讓我能將節奏一直維持到15K環河路口時,都覺得非常順利。
但同行的友人卻說,我沒跑過這麼長距離,大概再1、2公里後,就會開始遇到瓶頸了!
到達15K的水站時,大約跑了1小時40幾分。心想,離完賽時間還有一個半小時左右,
剩下9K應該很輕鬆可以完成吧!
沒想到在稍微停頓過後,就發現雙腳的疲憊和酸痛感突然都冒出來了...
跑過青海路陸橋轉中華四路後,雙腳越來越不聽使喚,開始跑一下、走一下;
隨著路線進入蓮池潭後,已經完全改用走的方式行進了!
這時才開始發現,從15K到21K這6公里,已經花了將近一個小時的時間。
也才意識到,照這樣下去,可能無法在時間內完賽,但沒想到膝蓋卻開始疼痛...
最後的3K連走都走不快,但心裡卻又不甘心,心想就差那麼一點,實在不想放棄!
就是這個不甘心,讓我在最後的一公里,再度忍著膝蓋的疼痛跑起來...
進入主場館的跑道後,我越跑越快,終於在3小時17分鐘多完成生平第一場半馬,
而且還是超半馬!
感謝沿途的加油隊伍很熱情地為我們加油,讓我能堅持下去;
感謝沿途官方和非官方的水站為我們提供服務,讓我能對抗炎熱的天氣;
也感謝交管路口狂按喇叭的騎士們,讓我像過街老鼠一樣,加速跑過!
當然也要感謝辛苦的工作人員,儘管第一次舉辦有許多地方不能盡如人意,
但面對接踵而來的抱怨時,還能保持笑臉,真的也很不容易!
--
儘管身體很疲憊,但心情真的非常好!
半年前,我連社區的晨跑活動都跑不完;半年來,我最長的慢跑距離沒超過13公里,
以及一次連跑帶走16公里而已...
參加路跑賽的經驗也只有社區慢跑和上個月10K組的古都馬拉松,
之所以有勇氣去報名半馬真的是全憑一股傻勁!
前一晚由於情緒亢奮,加上天氣實在太熱,一直到半夜兩點多都無法入睡。
早上五點起床時,整個人頭昏腦脹的~
簡單吃了早餐後,大約6點20到主場館,本想說離起跑時間還很充裕,
沒想到竟然找不到寄物處,一看錶已經6:45了。
原來寄物處的入口竟然是在一個很不起眼的地下通道,而且裡面還排了一堆人,
眼看花媽已經出現在螢幕上了,心裡越來越慌,總算在7點0幾分完成寄物和上廁所。
也還好起跑時間拖到快7:10,總算是趕上出發時間,不過,我連暖身操都還沒做咧?!
難怪在起跑後,就看到不少人,衝進路邊的草叢中解放,大概也是跟我一樣匆忙出發的
參賽者吧!
隨著氣溫越來越高,我也開始懷疑自己的體能真的有辦法在時間內完賽嗎?
還好過了大中路地下道之後,遇到一個身穿茄萣慢跑隊的全馬組大哥,配速很穩定,
因此我跟我朋友就決定跟著他跑。
只是過了10KM後,這位大哥突然加快節奏,幾分鐘後已經看不到他的身影了!
整段路程的安排一直到河東路、同盟路這段是最舒服的,汽機車少、風景又好。
也讓我能將節奏一直維持到15K環河路口時,都覺得非常順利。
但同行的友人卻說,我沒跑過這麼長距離,大概再1、2公里後,就會開始遇到瓶頸了!
到達15K的水站時,大約跑了1小時40幾分。心想,離完賽時間還有一個半小時左右,
剩下9K應該很輕鬆可以完成吧!
沒想到在稍微停頓過後,就發現雙腳的疲憊和酸痛感突然都冒出來了...
跑過青海路陸橋轉中華四路後,雙腳越來越不聽使喚,開始跑一下、走一下;
隨著路線進入蓮池潭後,已經完全改用走的方式行進了!
這時才開始發現,從15K到21K這6公里,已經花了將近一個小時的時間。
也才意識到,照這樣下去,可能無法在時間內完賽,但沒想到膝蓋卻開始疼痛...
最後的3K連走都走不快,但心裡卻又不甘心,心想就差那麼一點,實在不想放棄!
就是這個不甘心,讓我在最後的一公里,再度忍著膝蓋的疼痛跑起來...
進入主場館的跑道後,我越跑越快,終於在3小時17分鐘多完成生平第一場半馬,
而且還是超半馬!
感謝沿途的加油隊伍很熱情地為我們加油,讓我能堅持下去;
感謝沿途官方和非官方的水站為我們提供服務,讓我能對抗炎熱的天氣;
也感謝交管路口狂按喇叭的騎士們,讓我像過街老鼠一樣,加速跑過!
當然也要感謝辛苦的工作人員,儘管第一次舉辦有許多地方不能盡如人意,
但面對接踵而來的抱怨時,還能保持笑臉,真的也很不容易!
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By Lucy
at 2010-03-05T19:36
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By Kumar
at 2010-03-09T16:44
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