20100228 高雄國際馬拉松---全馬 - 路跑 Road Running

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By Jake
at 2010-03-01T15:56

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真正的爆很大,之前練習最多10k,這次很熱血的報了全馬,早上搭捷運沒多久後就開跑
可能是高雄第一次辦馬拉松吧,前5k瘋狂塞車,一堆人擠在地下道,水站跑了好久才看到
,而且沒標示牌不知道到底跑了多遠,在市區跑天氣還不會太熱,邊跑邊欣賞風景,沿途
都有國小,國中,高中的學生在旁邊加油,讓人熱血沸騰,前20k在高雄市區輕鬆愜意,還
看到一個人扮白鶴,還有人穿救火衣,後悔沒帶相機沒照到,第一次跑上博愛陸橋,第一次
從愛河之心下跑過,第一次跑過中央公園,繞過蓮池潭和愛河,此時天氣開始熱了起來,
大概20k後腳就有抽筋的感覺了,一直和在邊拉筋,沿途非大會的水站太多了,又怕之後會
很久才遇到,結果喝了太多水,胃超不舒服,大概十點到了世運會場,狂吃了香蕉之後感覺
雙腳好了一點,邁向地獄的高雄大學之旅,結果在高雄大學門口爆掉,兩個膝蓋附近肌肉
一直在跳,右腳腳背也在痛,這裡是30k,想說在高雄大學這裡用走的很快走出來就回程了
,結果我錯了....,裡面超大,太陽又熱,讓人絕望,好不容易出來門口35k,在12點拖了身體
跑玩最後的7k,好熱,好累,兩旁都是汽車,重點是根本不知道還有多遠...,最後終於到了世
運體運館,看到大螢幕上自己的身影,這一切都是值得了
最後6小時7分鐘,讓人見笑的成績= =,原本想跑5小時完賽,實在是太天真了

獎品有精美餐盒一個(真的好好吃,我覺得比便當好太多了)
杯子一個
美津農浴巾一條
完賽獎牌一個
可以印張完賽證明(我搞丟了)

相當令人過癮的比賽,希望下次能在6點起跑,一開始的動線在好一點,水站和補給分配好,
就相當完美了,還有感謝這次幫忙和加油的熱情民眾



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Tags: 路跑

All Comments

Dorothy avatar
By Dorothy
at 2010-03-01T22:37
只練10k能跑完真是太有毅力了…很辛苦又容易受傷啊~
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By Ida
at 2010-03-02T05:17
對腳的負擔會很大喔! 希望原PO的腳還很正常@"@
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By Candice
at 2010-03-02T11:57
能跑完全馬真的很強,成績其次
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By Quanna
at 2010-03-02T18:37
記得下次還要參加.完跑勝利
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By David
at 2010-03-03T01:18
不要受傷拉~~~ 希望以後還能看到原PO~~~前輩曾經告訴我,如果在意成績,把自己的巔峰設定在30幾歲
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By Dorothy
at 2010-03-03T07:58
那麼現在還很嫩的我們,是在急什麼XDDDD
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By Callum
at 2010-03-03T14:38
年輕要完成全馬是可以靠燃燒小宇宙完成的...我就常常這樣~
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By Barb Cronin
at 2010-03-03T21:18
不過三十多歲後沒有規律練就不可能啦...我沒練跑完都痛三天
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By Gilbert
at 2010-03-04T03:59
對壓 我認識的那個前輩 都很規律的在練習 >///<
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By Rae
at 2010-03-04T10:39
你還漏了一包美濃米沒拿喔 向外頭參展的廠商領取^^
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By Skylar DavisLinda
at 2010-03-04T17:19
謝謝各位 大家墾丁再見了
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By Eden
at 2010-03-04T23:59
殘念啦! 我有聽到跑友問工作人員美濃米,我聽完就忘了 ><
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By Adele
at 2010-03-05T06:40
天啊,竟然還有米....
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By Emily
at 2010-03-05T13:20
我也沒拿米~
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By Catherine
at 2010-03-05T20:00
我有聽到, 但我回: 「我累了拿不動, 謝謝~~ 」 XDD
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By Lily
at 2010-03-06T02:40
拿回家炫耀.這是要跑42公里才有的全馬米!

高雄國際馬拉松超半馬心得

Elvira avatar
By Elvira
at 2010-03-01T14:57
※ 引述《BVY (COUGAR)》之銘言: : 1.起跑時間太晚! 要管制交通 車潮太多 雖然說是假日 不過 : 跑的路線也不能說它不是幹道就可以隨意管制 容易引起民怨 我比較在意的是,好熱好熱,台南那場6點就起跑了。 : 2.跑的時候 都沒有設里程數看板 對於我們這種LDS的跑者來說 我們不會算自己跑多少 ...

20100228 高雄國際馬拉松---超半馬

Zanna avatar
By Zanna
at 2010-03-01T13:15
我的第一個半程馬拉松 起跑前: 捷運人超多 場地很大,寄物處很難找,寄完後還得走一小段才到起跑點 比賽開始: (前期到中期,起點到15k) 太陽沒出來前很輕鬆 後來隨著體力地下滑、天氣逐漸炎熱,以及 ...

228高雄國際馬拉松--我的第一次全馬!!

Gary avatar
By Gary
at 2010-03-01T13:10
我是個潛水很久的板友 因為我終於完成了我人生第一個全馬 雖然上面有很多篇強者PO文了 我還是厚臉皮來丟臉一下~ 呵呵~ 我人生的第一個馬拉松就獻給了這次228的高雄國際馬拉松 賽後的感想就是… 好熱呀… 因為這是我第一次的全馬 而之前也只練了一次30k的長跑 所以一開始我的戰術就是 先找個看起來也是跑全馬且 ...

高雄超半馬未完跑

Tom avatar
By Tom
at 2010-03-01T10:57
各位先進大大: 小弟昨天參加高雄mizuno路跑超半馬,生平第一次路跑,遺憾未能在時限內完跑.... 但是我也很努力拖著疲憊的身軀回到終點,想說不可以放棄,一定要完成全程。 可是想不到就在我從馬路轉進世運主場館之後,就被工作人員驅離跑道了,「半馬已經結束了!半馬的靠左離開跑道!把路讓出來給全馬 ...

台北(市)哪邊有比較齊全的brooks?

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By Hazel
at 2010-03-01T01:49
上了官網做了一點功課 今天特地跑去士林的銷售店 但是款式都沒有很齊 想看的dyad 5都沒有 我人在南港哪..... 不知道有沒有前輩知道brooks哪間店會比較齊全 希望在台北市為主 天母那邊也好遠.... 離我這邊比較近的只剩忠孝東路四段的晶鑽奈米 跟大安路的摩曼頓了 有人有去過這兩間店嗎 ...