籃球運球的問題~~~10點喔 - 籃球

By Odelette
at 2008-08-20T00:00

Table of Contents

我現在要升大一基本的運球運的還可以
再我高中這三年來假日都有練習運球
暑假時整個月都在練
只要有空我都會花1到2小時
去練習可是有的時候一兩個星期沒練球
後來繼續練的時候
完全沒有手感
我是要繼續練下去
還是我應該要放棄籃球
感覺這三年來的練習根本沒屁用
麻煩高手指點我一下
有可能練到即使一兩個星期沒打球一樣能維持手感嗎
請問高手你假如一兩個星期沒打球手感也還是很好嗎
Update:
那怎樣是規劃性的練習
我很少跟別人打
都自己練習運球的時間比較多
我都練一些基礎的動作
Update 2:
TO熱愛籃球的Q毛~KIDD
我不太任同這句話妳在練球的時候~只是去球場上打打球
我個人覺得練球不等於只是去球場上打打球
這兩樣東西完全節然不同

Tags: 籃球

All Comments

By Skylar Davis
at 2008-08-24T06:55

基本上，我認為你不用想太多
我想你應該是位很喜歡打籃球的人吧
籃球真的是個不錯的運動，相信只要接觸過應該都會喜歡它
至於你平日練習，主要目的是培養你本身基本動作
畢竟籃球要打得好，還是得靠平日練習才夠
至於你提到手感問題，其實很難去評判？
老實說，手感主要是當時球場上感覺
每個人都會有狀況好和不好的時候，就連NBA球星也是如此
因此這算是正常行為，畢竟誰都會有不好的時候
如果你因為一時沒手感，而放棄籃球
我只能說你真的是太可惜了
另外，我覺得你自己練習當然很好
但你忽略到增加球場上的經驗
畢竟在籃球場上，有人防守感覺一定有所不同
加上彼此之間競爭對抗感，也是有所不同
如果你真的想讓籃球進步，最好多上場打籃球
增加自己籃球經驗，因為經驗這東西可是怎練習都練不來
還有，如果幾天不打球手感當然會有影響
不過如果你本身就有籃球基礎，相信影響度也不大
重點是如何去調配自己心情，掌握打球節制
不要因為場上感覺不對，就慌亂手腳
好好加油唷～

By Yedda
at 2008-08-21T02:39

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By Anthony
at 2008-08-23T21:29

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By Necoo
at 2008-08-23T13:32

簡單來說　　　　你打球的時間太少了～～　
一般人想打球都是5～6個小時　　
你看是要放假的時候　
就早上去投球1～2小時
下午3點半　或三點去打球打到六七點吧
最重要的是你要常常去跟別人打球
要常常打球　
要常常跟別人打球
維持手感　　
要先常常打球　久了之後　
手感會比較固定　

By Liam
at 2008-08-24T00:58

如果身高有175以上,然後又真的超強的!
未來可能可以打到SBL的話! 那就繼續ㄅ
如果沒希望的話,建議打籃球就當休閒,運動運動流流汗!
畢竟打球不能當飯吃, 有沒有手感不是很重要!
熱愛籃球也不一定要當職業!
重要的是想打就去打就好了!
我高中也打過HBL,很對籃球很熱血,
上大學候就當運動流流汗,偶爾打打系隊!
因為發現籃球不能當飯吃!
打籃球不一定要進球! 重點是打球要夠帥~
玩點花式之類的!
換個角度想,球打到最後也只是想要有人看,有女生看.
就算贏球也沒人對你有印象,但是球運的好! 肯定有不少人圍觀@@

By Regina
at 2008-08-22T09:33

我個人認為~看你對籃球的熱情有多少!!!
如果你只是為了交朋友~耍帥~而打球~不妨放棄認真於你的學業~畢竟大學生活要開始~多采多姿的生活(弄不好就是糜爛的開端)~
如果是認為這是一項不錯的休閒活動~甚至是路過球場手都會癢那種感覺~加緊你練習的腳步吧~!!!雖然籃球不能像網球可以讓你打到六七十歲~但他的精采度遠遠大過網球(個人想法)!!在籃球場上可以學到的東西我認為非常多~當作休閒也不錯^^
我認為你可能有幾個問題!
1.妳可能經過一兩個禮拜回去投~前十分鐘的球命中率極差~你就認為是完全沒手感~忽略了運動是需要"暖身時間"
2.妳在練球的時候~只是去球場上打打球~沒有有規劃性的練習!!我認為效果上會有明顯的差別!!
3.矯正姿勢~雖然說打球不一定要正確的姿勢才會強~但是大家都在戀正確的姿勢是因為他可以提高命中率~變換動作~投球的感覺~所以趕快調整姿勢或許可以幫助你的手感問題!!
如果你要繼續打~上大學可以考慮加入系隊~甚至有能力打到校隊!不然就交幾個愛打球的朋友~去找路人鬥牛~增進經驗和實力!!
關於你的問題~
有可能練到即使一兩個星期沒打球一樣能維持手感嗎?
可能~因為正確的姿勢~以及投籃的感覺一兩個星期應該還是有~畢竟妳是有身體去記~不是用頭腦去背~這跟腳踏車一樣~腳沒斷你過了三十年還是會騎腳踏車(或許剛騎有點不穩)~一樣的道理!
請問高手你假如一兩個星期沒打球手感也還是很好嗎 ?
這很難講~有時後真的很沒感覺~怎投怎放槍~不過那種機率很少~因為打習慣了~至少離籃框越近~把握越高
2008-08-21 02:27:50 補充：
只是去球場上打打球就是說~很多人說我現在要去練球~但是他去球場只稍微投投球~上上藍~運球~身體都還沒適應並且調整感覺~就開始三打三~再加上我們並非職業更不可能每天練~所以我認為這樣的練習不叫"練球"
2008-08-21 02:41:27 補充：
所以不一定再說你~~
只是我提出的問題假設~~~
至於練球應該由基礎到進階~由少到多~
例如:投球我之前一天只要求自己投進五十顆(不是每天~有練才算)~從籃下練到三分~之後再去補強其他技巧~
隨著時間的縮短~命中率非常緩慢的提高= =~我才開始增加進球數量!!!(個人資質不好)
2008-08-21 02:41:50 補充：
運球也是~一開始我就想學許多NBA明星的CROSSOVER~怎麼運怎麼跑~晃個人~球先出界= =!
因此我是依我個人的運球去感覺難度~一開始我覺得馬步運是最簡單也最無聊~先練這個~等到順手時(可以調整速度以及頭可以看看風景~甚至是變換運球的方向)~我才改練胯下運球~牆壁黏球~之後背後運球~八字繞腳~然後才練左手換右手右手換左手的晃人~我只能說在練晃頭和晃肩時一度認為自己肢體殘障!!
我說的規劃大概就是這個意思~有難易度和時間並且不要規定好的時間就要達到!
2008-08-21 02:45:49 補充：
你現在升大一~最好就是進校隊~因為教練會因為個人而去加強你的弱點去訓練(基本工當然是團練摟~顯得比較不無聊)
如果沒有這個機會~或是不想如此拼命~那麼系隊相較之下會比較適合~也可以找你比較認同的學長去跟他學習技巧累積經驗~(如果你都認為他們很"瞎"~那還是自己多多練習吧)
2008-08-21 02:50:38 補充：
還有其實我大概一天會練3.4小時(前兩小時再耍自閉練~後1.2小時就去3V3鬥牛)
平均一個禮拜也不過2.3天~不知道是不是大一大二比較閒~我想我之後大三時間會縮短~但確定是我還會繼續的打球加強能力!!!

By Quintina
at 2008-08-23T16:06

籃球是很好玩啦[自己喜歡打=ˇ=]
沒手感是因為最近沒玩罷了
只要在玩個1~2小時妳的手感應該會恢復吧~!
ㄏㄏ
籃球在這個時候是還好啦也沒啥重要因為妳現在應該要努力k書考試吧!! 放棄= = 怪怪的...... 男生應該都是要會打籃球的朋友也會約出去打吧!

籃球運球的問題~~~10點喔 - 籃球

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